カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【ユング】ゲド戦記の話【元型】

こんばんは🌙

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

昨日の金ロー、ゲド戦記だったんですね!!ちょっと見たかった😭テルー!!

 

ゲド戦記といえば、院生時代、入学時に院から渡されたオススメ図書リストに入っていまして、院の図書館にもあったし、最初に読んだんですよ〜。

あと、その時は単純に、専門書より読みやすそうだ!と思いまして笑

読む前に先生に、「なんでゲド戦記が入ってるんですか?」って訊いたら、

「読めばわかるけど、これはユングの言ってること考えながら読むと面白いよ。見方によってはゲドの生き方が心理士に通ずるものがあるんじゃないかな。まぁとにかく読んでごらん」

って言われて、「じゃあ読んでみます」ってなったんですよね〜📚

 

なんかもう10年近く前で内容だいぶうろ覚えなのですが、心理を学ぶうえで勧められた本ということもあり、当時はそういう意味合いというか、心づもりで読んでいた気がします。

カール・グスタフユング、そして魔法使い=心理士的な。

未だに表面的な理解しかできてなさそうなのですが、ゲド戦記には、ユングのいう自己の同一化ユング心理学における自己実現の過程が描かれてるのかな〜って思いました。

巻ごとに様々な元型(ユングが提唱した概念、意識と自我に作用する無意識の作用)が出てきて、ナラティブにゲドというひとりの人間に統合されていく過程(一体化)かなと。

全編のベースには、ゲドのエゴ(自我:ユングの元型のエゴ。唯一、意識の中にある元型)があるのですが、『Ⅰ影との戦い』ではシャドー(影)、『Ⅱこわれた腕環』ではアニマ(男性性)とアニムス(女性性)、『Ⅲさいはての島へ』ではオールドワイズマン(老賢者)、『Ⅳ帰還』ではグレートマザー(太母)とアニマとアニムスが活動性を持っていて、ゲド、あるいはその他中心人物の中に、それらの活動性を持っている元型が置かれていると捉えてみると面白いです。

各巻で扱われる活動性を持っている元型が、エゴよりも強くなった時、その元型の像にエゴの方が同一化していく、のみ込まれていってしまうのですが(シャドーなんかがわかりやすい)、まぁなんかゲドが色々頑張ったり、周りにも助けられたり、何かに気付くことで、各巻ごとに、ゲドのエゴに他の元型が同一化されていく感じです。

そして連続する物語を通して、バラバラだった元型がやがて協同し、統合された自己となっていく、つまり自己実現(個性化の実現)がなされるといったところでしょうか。ゲドの全部がゲド自身になる感じ。

Ⅴ『アースシーの風』は、ペルソナ(自己の適応的な外的側面、求められた役割を演じている状態、ゲドでいうならつよつよの魔法使い)を被りっぱなしだったゲドが、Ⅰ〜Ⅳを経て、ペルソナが必要なくなったゲド自身で周囲に応えてるのがエモいですね!

ゲド戦記なのに、ゲドちょっとしか出ないんですけれど!笑

魔法使い=心理士ってのは、色々ハハ〜ン!ハハ〜ン?と思うところがあるのですが、長くなってしまったのでここらで〆ます。

 

 

ちなみに、その後にリストにあって読んだのはグリム童話でした。

グリム童話、全6巻?とかだったと思うんですけれど、だんだん内容が被ってきて、アレ?またこのテの話??ってなったのを覚えています笑

石ころ詐欺みたいな話で、スープの作り方を覚えたなぁ…🍽

 

そんなこんなで、本日はこの辺で!

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます🍵

今夜も寒いですが、皆さま心身ご自愛なさってお過ごしください。

 

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*今日ですらない(笑)*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。

先週は『世界自閉症啓発デー』について書きましたね。今週は何を書こうかと色々ネタを探していたんですが気になるものを見つけました!

 

生憎4月9日本日の記念日ではないのですが、昨日4月8日の記念日についてです。

そう…2021年から4月8日の記念日に『高級食パン文化の日』というのが追加されたそうです。これは、某有名高級食パン店が一般社団法人日本記念日協会に申請したとのことです。加えて4月8日~5月9日は『高級食パン文化月間』らしいですよ!

 

最近は高級食パンがかなりブームですよね。色々食べ比べしたいと思うのですがが、「高級」とつくだけあって、なかなかお高いんですよね~…。美味しいけど、頻繁に食べるのはお財布が持ちません…。

それに大体大きいサイズで販売されているので、冷凍保存しないといけないんですよね~。食パンをカットするのも、冷凍保存の為に一枚ずつラップに包む作業も微妙に面倒くさくて…。

お試し食べきりサイズとか用意してくれれば良いのになぁ~と思う今日この頃です。

 

ちなみに、4月12日が日本におけるパン発祥の日ということから「パンの記念日」、毎月12日は「パンの日」(パン屋さんがより一層のサービスに努める日)らしいです。こちらは、パン食普及協議会が1982年に制定したとのことです。

パン食普及協議会のホームページはこちらから↓

www.panstory

 

そういえば、日本では2010年ごろにパンの需要がお米の需要を上回ったそうですね。

これだけパンについて書いていますが、私はお米も大好きです❤お米をメインに扱う居酒屋へ行ったりして、ご飯のお伴になるものと延々食べたのもいい思い出です♪また行きたい…!

 

 本当はこの高級食パンネタとマズローの欲求5段階説(”自己実現理論”とかのくだりで有名なヤツですね。人間の基本的な欲求:生理的欲求から自己実現までを5段階のピラミッド状に表現したもの)と絡ませようと思いましたが…。

考えていくうちに、「高級食パン」を食すとなると「食欲」という生理的欲求の階層なのか、「有名なここのパンを食べたぞ!」「ここの食パンを食べられるくらい稼げたぞ!」とか、承認欲求系の階層となるのか…と考え込んでしまったので、一旦置いておきたいと思います(笑)

 

 

ではでは、そんな訳でまた!

三田村

 

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【趣味】木の話【雑談】

こんばんは🌙

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日の夕方の雷雨、すごかったですね💦

時節柄、風邪も引きづらい世の中なうえ、なかなかお天気も安定しない日が続きますが、お互い体調崩さず何とかやっていきたいですね〜!

私も気をつけますので、皆さまもお身体大切に🍵✨

 

ここひと月くらいArkブログを連日更新しているのですが、そろそろネタが尽きてきた〜☺️って感じです。元々そんなネタに溢れたこと書いてないので、尽きるも何もないのですが💦

ひとまず、毎日書くとだんだんガチ目の日記になってくるな、あと自分趣味少ないな🤔ってことに気付きました。趣味、本、心理、植物。みたいな🤔

しかしながら、まぁ今日も趣味の話をします。サーセン

 

そんなこんなで最近は、パキラ(観葉植物)の幹自体を大きくする方法ばかりを調べておりました🌳✨パキラを全体的に大きくしたくて!

あったかくなってきたせいか急に葉っぱが増えてきまして、嬉しい反面、葉ばかり成長してしまい、なんか重たそうな見た目になってきたんですよ。

葉っぱ薄いので絶対重くないんですが、バランス?見た目的に。

で、ネット検索あるあるだと思うのですが、 色々方法が出てきて、これやったらいいよってのと、やったらNGだよってのが、いっぱい見てると真逆だったりして、さて?どうしたものか??🤔と。

でも結局、自分は根がモノグサのためか、迷いはすれど、気づけばだいたいいつも楽そうな方を選んでます🌝植物に限らず大抵の物事を。

パキラの件は、葉を落とした方がいい(剪定)!とかもあったんですけれど、葉を落とさない方がいい!っていうのもあったので、やはり楽さが優勝して後者にしました。

あと、葉っぱ切るのしのびねぇ気持ち🌱

他は陽光と水に肥料と植え替え(鉢のサイズを1サイズ上げる)らしく、それらをして様子を見守っていこうと思いまっす☺️

っていうかそれらはすでにやってたので、もう自然のままにのびのび育ってくれればいいか〜★ってなりました。個体のペースを大事にしていくスタンス。

 

ままま、結局対応は変わらないってことになったのですが、それでも漫然とやっているより、色々調べたりして知ったうえで納得して続けるってのだと、なんとなく意味合いが変わってきますよね!これは何事にも通ずるのではないでしょうか。

とりま元気に育ってくれればいいな〜!です🌱✨

 

それでは、ここまでお読みくださり本当にありがとうございます🍵

朝夕と日中の温度差がありますので、皆さま風邪など引かれませぬようお過ごしください。

 

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【入学式】おめでたい話【始業式】

こんばんは🌙今日も寒かったですね〜😵

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

 

昨日今日と杉並区の小中学校、特別支援校は、始業式と入学式でしたね〜!

始まりはいっぱいありますが、これも新しい始まり、誠におめでとうございます🌸

昨年に引き続き、今年もコロナ下での式典ということもあり、制限や不便もあったかと思いますが、この時を迎えられ本当に慶しい限りです。

児童さん、生徒さんには、期待や不安、その他諸々、皆さまそれぞれ色々なお気持ちがあってのスタートだと思いますが、この1年が今と未来のあなたの糧になることを願ってます。

そして保護者の方も、本当にお疲れさまでございます。

学齢期のお子さんたちは、1年で瞬く間に成長していかれますよね。

それはもう大人が追いつけないような速度で!笑

お子さんたちの成長には、いつも尊くて感慨深い気持ちになります。

保護者の方であればなおのことでしょうし、傍にいる分、きっとそればかりではないと思いますが、お子さんたちにとっては保護者の方の存在そのものが、進んでいく支えになっていると思います。

 

ちょっとここで心理の話で恐縮なのですが…

心理学の言葉に"good enough mather"“ほどよい母親”というものがあります。

※現代では主たる養育者といったの表現の方が適切かもですが、1970年代に提示された言葉なのでご了承ください。

 

これは、イギリスの児童精神科医ドナルド・ウィニコットが提唱された言葉で、乳児と母親の関係の中で説いたものなのですが、学齢期のお子さんとの関係にも通ずるものがあるかと思いますので、へぇ〜くらいに読んでいただけますと幸いです。

“ほどよい母親”の意味合いをザックリ説明しますと、

「完璧じゃない適度な心身のお世話と、この人は自分からいなくならないな〜っていう感覚があれば、お子さんの全部に応えなくてもお子さんは充分に育ちますよ〜」

という感じのことです。

完璧じゃないというのは決して不十分ということではなく、むしろお子さんにとって、保護者を通して柔らかく自分と他者の違いを受け入れ、環境に適応していくことを学ぶ機会を与えられるという捉え方です。

完璧な保護者じゃなくてもいいのです。

全部に応えてあげなくても、その子にとっては、その不完全さが他者を、ひいては外の世界を受け入れる力になっていくんですよね〜!

 

まだまだ成長過程のお子さんには、家族ひっくるめて紆余曲折の中にあると思いますが、杉並区には学齢期のお子さんや保護者の方をサポートする行政機関(無料)もいくつかあります。

お子さんも保護者の方もひとり、もしくはご家族の中だけで抱えているといきづまってしまうこともあると思いますので、「どうしていったらいいかわからない」という時は、そういった機関を利用されるのもオススメです。

どうか無理せず、しんどくなったら(本当はしんどくなる前がよいですが…)、第三者の力を借りてくださいね。

 

f:id:Arkcounseling:20210407234931j:plainそんなこんなで!

おめでたいってことで、ちょっと前に撮った桜の写真を載っけておきます。

皆さまの門出が、ご自身にとって華やぐものでありますよう🌸

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって本当にありがとうございました🍵

今日も寒いので、皆さま暖かくなさってお休みください〜✨

 

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【タイガー】肩が凝った話【バーム】

こんばんは🌙

今日はやたら寒かったですよね!?暖房片さなくて良かった〜!!😭

しかしながら、しまうつもりで洗ってあったコートをまた出して、何か悔しい気持ちになったカウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です😭悔しみ。

まだ4月ですもんね、寒くもなりますよね…。もうコートはしばらく出しとこう…。

 

新年度が始まって気づいたら6日ですね、明日で1週間!!

年度始め、Arkは年度変わりだからっていう影響はあまりないのですが、もう一つの職場の方は、年度末、年度始めとやることが微妙にありまして。

年度末入れると1週間くらい?バタバタしておりましたが、ようやく片付いてきた感じです🙌

これで通常業務に戻れるぜ!!連日のパソコン作業ともこれでおさらば!!

でもないんですが…ここしばらくずーーーッとパチパチパチパチパチパチ(キーボード打つ音)していたので、肩がはちゃめちゃに凝りました。

んで、以前友人からもらった旅行土産のタイガーバームがとても活躍してくれた次第です。

『NECK&SHOULDER RUB BOOST』(写真参照↓↓↓)

f:id:Arkcounseling:20210406200846j:plain

これめっちゃいいですよ!ギュワ!スーッ!って感じで!!

無くなったらAmazonか何かで買おうって思ったくらいには、肩の痛みが吹っ飛びます🙌

 

もう本当に、私は事務作業が苦手というか好きじゃないので、とっとと終わらせたい一心で、パソコン業務に勤しんでた訳ですけれども、取り敢えず、自分には事務作業が本当に向いてないことがよくわかりました🌝 適材適所ってありますよね〜!

 

向き不向きで言うと今までした仕事の中では、アルバイトでやった食品とかの販売(いわゆるマネキンさん)が一番向いてた気がします★

各地にフラリと赴いて、色んな物を売る仕事!

 

今の私のもう一つの職場は、心理ひとり職場でして、多分特殊?心理職の中でも割と少数と思われる仕事をしているので、普段の働き方とかそういうのは、結構自由にさせていただいてるのですが、まぁそこは組織なので、こういう〆とか始めとかの時期だと、たまに組織ならではの事務的な業務をすることもあります。

この職場は向き不向きはともかく、うまく表現しづらいのですが、心理のよろず屋感があるというか、カウンセリングもできるし、やりたいこともやらせてもらえるというか、自由度高くてとても好きですね。あと職場の人間関係がすごくよいです。(人間関係大事!)

販売もですが、自分は自由にやれる仕事が好きなのかも知れない…🤔

 

職業選択には、適材適所というか、ザックリ言うと、自分が得意とか、好きな業務内容かどうかなどを選考基準に置いて、お仕事を探して選ぶといいかも知れません🌷

そういうのがわからない、見つからないという方もいらっしゃると思います。

向き不向き的な話でしたら、ハローワークでは無料で職業適性検査が受けられますので、そういったものを利用してみるのもオススメですよ〜!

 

そんなこんなで、本日はこの辺で!

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜は寒いので、あたたかくしておやすみくださいませ〜★

 

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【JOJO6部】喜んでるだけの話【アニメ化】

こんばんは🌙

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日はお天気も悪かったせいか、ちょっと肌寒かったですね☃️

 

というか!!JOJO6部!!アニメ化!!!ですね!!!🥳🎉🎉🎉

ファァアアアアア!!!!!!待ってた!!待ってたよー!!!😭🙌✨

 

㊗️という訳で、公式のPVを貼っておきます↓↓↓㊗️


www.youtube.com

 

ご覧になりましたか??なりましたか??激アツ〜〜〜〜!!!!!!

徐倫めっちゃ好き!!!!嬉しい!!!

嬉しすぎて爪を緑と金色に塗りました💚(愛情表現がおかしな方向へ行くタイプのオタク)

もうですね〜、今日一日隙を見ては、JOJO6部アニメ関連の検索をしておりましたよ!

(検索が下手すぎるのか、いつから始まるかわからなかった…)

んで、徐倫の声優のファイルーズあいさんという方の!!

コメントとか、多分ニコニコ?のインタビューを拝見しまして、や〜!!すごい!!愛がすごかったですね!!そして徐倫の解釈一致!!!私もそのシーン好き〜!ってなりました笑

全然存じ上げてなくて恐縮なのですが、この方が徐倫役で勝手に嬉しいです🥳✨

「やれやれだわ」めっちゃ良かったので、ぜひ上に貼っつけてあるPVをご覧いただけますと幸いです🙌徐倫って感じだし、承太郎の娘って感じですごい!(語彙低)

私が疎かったのか、古のオタクだからか、声優さんを追う?知る?文化にいなかったので、声優さん全般詳しくないのですが、今は演じられている人の背景も知れて、面白い時代になったんだなぁ〜!と、少し現代に寄れた気持ちになりました。

 

っていうかアナスイ、初登場どう出るんですかね??

その辺地味に気になりますよね。

個人的には初登場のあのビジュアルも好きなのですが…

「何をするだァー-ーッ!」くらい、(文庫化で)消えたのに(世間から)消えずな感じになりそうな気もしなくもない。

 

そんなこんなで、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって本当にありがとうございます🍵

皆さま、寒暖差でご体調を崩されないよう、心身お大事になさってください。 

 

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【趣味】本の話【雑談】

こんばんは🌙

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

 

今夜は雨が降ってますね〜☔️そして明日も引き続き雨の模様らしいっすね☔️

縮毛矯正に依存しているタイプの天パなので、雨は本当にテンション下がる〜!

雨の日に髪が膨張しない方法があったら本気で教えて欲しいです。

私は夜に限って、家の中にいて外が雨降ってる状況は何か好きなのですが、昼間(特に外出時)の雨は勘弁なので、今夜降り切って明日は晴れてくんないかな〜と、さっきから都合の良いことを考えております。無理か。

 

最近古本屋さんで心理系の本と趣味な本をわさわさ買ったので、また一段とスティホームが充実しそうです☺️

まぁスティホームって言われる前から、私にはスティホームが日常なのですが。

そーいえば杉並区の古本屋さんは、心理学系の本が結構充実している気がします。

私は割りに転居している方だと思うのですが、他に住まったところに比べると、杉並区はどこの古本屋さんに行っても必ず心理関連の本があるな〜って感じです。最高かよ。

有名どころの本でも安くなってるし嬉しいのですが、私の世代だと聞かなかったような先生方が書かれている本や、精神疾患関連の昔の知見が書かれた本とかがあるとつい手にとってしまいます。大学の図書館にはない感じ。手記っぽい感じだとなおアツい。

その時代の臨床的な知見や治療体系に、本を介してわずかなりとも触れた時に、今のそれらに至った変遷の文脈をたどっているような感じがエモいっす〜!ナラティブナラティブ!!

 

ちなみに趣味で買った本はコチラ↓↓↓

f:id:Arkcounseling:20210405014112j:plain

 

心理士あるあるなんじゃないかと勝手に思ってるのですが、中井久夫先生(風景構成法作った人)と中井英夫先生(虚無への供物書いた人)のこと、私はいつも一瞬どちらがどちらだったか逡巡してしまいます。

大体タイトルで分かるのですが、今回は“悪夢”で、あれ?中井先生って夢分析とかもされてるのか?って思ってしまいました。過ち。

何の本だったか忘れてしまったんですけれど、昔読んだ本で、

「行きの移動と帰りの移動では帰りは疲れてるから、帰りは簡単な本読みたい」

みたいなことを心理学者の先生(誰か忘れた)が言ったら、

中井久夫先生が、

「分かる分かる、僕も行きはドイツ語の本読むけど帰りは疲れてるから英語の本読む」

みたいなことおっしゃったというようなエピソードが書かれてて、何か面白かったです。

何の本だっけ??分かる人いたら教えてください。

 

それでは、今日はこの辺で!

ここまでお読みくださって本当にありがとうございます🍵

雨は気圧や日照ぐあい等々、人によっては心身に影響することもあります。

ですので、明日からまた平日始まりですが、皆さま無理せず程々にお過ごしください🌷

 

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