カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

お酒もほどほどに。

こんばんは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の高崎です。 少し暖かくなってきましたね。でも、まだまだ風邪は流行っているので、皆さんお気を付けてくださいね。私は先日、お酒を飲み過ぎて喉がやられています。お酒ってその時は気分が高揚して、楽し…

公認心理師とは

先日赤から鍋というお店に行ったのですが、気づけば一緒に行った全員が辛いのが苦手という、何故そのお店のチョイス!? という状況に出くわしていました。 どうも、カウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。 自分でも不思議なことなんですが、…

気分の波の話

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ちょっと寒さもマシになってきましね。 また寒くなる可能性もあるぞと自分に言い聞かせ、油断しないように思っている今日この頃です。 皆様いかがお過ごしでしょうか?? さてさて今日は気分の…

*オリンピック始まりますね*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨先週はまさかの雪、再びでしたね。 寒くてめげそうでした(-""-;)そして今週といいますか、今日は平昌オリンピック開会式ですね! 昨日辺りから少しずつ予選がスタートしてますね。TVに取り上げ…

お笑いとホラーの話(※若干のホラー要素を含みます)

どうも、カウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。 今回は私が好きなお笑いとホラーについての話をしようかと思います。 笑いと恐怖という一見して真逆の要素を持つ二つのように思えますが、実はとても似ているのではないかという話をちらほらと…

冬季うつとは?の話・その3対処について

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 毎日寒いですね〜❄️こうも寒いとお布団から出るのが辛くなります… 今日は色々移動の多い1日でした〜 カウンセリングサロンArkは、出張カウンセリングなどもやっております。 さてさて、ずいぶ…

2月な話

こんばんは❄️ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。今夜からまた雪が降り始めましたね〜☃️朝のラッシュ時がピークで降ると、お天気お姉さんがおっしゃっておりました。心配だ〜!お外に出られる方は、足元にお気をつけください〜!さてさて、2月…

ユーキャン始めました。

こんばんは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の高崎です。 食生活アドバイザーの勉強を始めました。今年、公認心理師試験もあるのに、自分でも何を目指してるのか分からなくなってきました(笑)でも、体と心が相互作用し合ってるように、心の安定のた…

面白い文章が書きたい。

どうも、カウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。ブログを続けてしばらく経ちましたが、最近とみにタイトルのような想いにかられることがあります。 世間のブロガーの方達はすごいですね。まとまった文章を一定の期間で書いていくのはこんなに…

*受験シーズンですね(^_^;)*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です❇いや~…雪大変でしたね。なんて、ついつい口を開くと雪の話題になってしまう気がします。 都内でも転倒して病院に運ばれる方もいたようなので、足元気を付けていきましょう! 暦の上では大寒(…

モチベーションの話

こんばんは☽カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。月曜日の雪、凄かったですね〜!皆さま、風邪や怪我など、大丈夫でしょうか??まだまだ地面が凍っているところも多々あるので、お気をつけてお過ごしください_| ̄| Σ・∴'-=≡( ՞ਊ ՞)それにしても…

新年のご挨拶

2018年が始まって既に10日以上過ぎてしまいましたが、皆様あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様にとって今年が良い年となるようお祈り申し上げます。 お久しぶりです、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並カウン…

年が変わりましたね。

こんばんは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の高崎です。 皆さん、お久しぶりです。年末年始バタバタとしていて、だいぶブログの更新が滞っていました…。2018年が始まりましたね。明けましておめでとうございます。年も変わり、変化もあるかと思います…

*新年のご挨拶*

松の内も鏡開きも過ぎ去りましたが… 皆様、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並一同、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。 お久しぶりです。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並…

新年のご挨拶の話

皆さま、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまにとって、充実した一年になることを、カウンセリングサロンArk杉並スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。 そんなこんなで、2018年の幕開けですね。 といっても…

大掃除の話

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今年もあと3日で 終わりですね〜! 皆さま、2017年はいかがだったでしょうか?? なかなか素敵な一年だった人、イマイチだったなって人、ぼちぼちでしたな人、色んな方がいらっしゃったかと思…

*怖い絵展からの…!*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です❇今日は冬至ですね。 一年で最も太陽の出ている時間が少ない日ですね。ここを過ぎると、寒さは強まれども夜は短くなってくんだなぁと思います。そういえば、高崎と青木も行っていた、『怖い絵展…

雑多な話

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 おでんの美味しい季節ですね 皆さまはおでんの具なら何がお好きですか?? 私はちくわぶです。 あとははんぺんともちきんですね。たまりません。 明日ってか今日は冬至ですね〜 かぼちゃとゆず…

自己の確立とは

どうにも風邪気味で耳鼻科に行って薬をもらってきました。ちょっとそれもあって、ブログをしばらくお休みしていました。 お久しぶりです、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並カウンセラーの加藤です。 さて、この前はそんなコンディションの中研究会に行…

*振り返りでセルフケア♪*

こんにちは。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日は冷え込んでますね最高気温が一桁と聞いて、私たちは冷蔵庫の野菜室(くらいの温度の中)に居るんだなと妄想を膨らませたりします。さしずめ私はズッキーニでしょうか…。 さてさて、皆さん…

カウンセリングサロンArk杉並とカウンセリングの話

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 寒くなってくる日々に戦々恐々としております。 インフルエンザも流行り出しているみたいなので、皆さまウィルス対策は万全になさってくださいませ〜! 本日は営業終了後、大家さんちで麻雀大…

仕事と適材適所の話

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 明日から、また一段と寒くなるみたいですよ。 皆さま、なるべく自分の体感にぴったりの服装で、寒すぎないようにお過ごしくださいませ~! ここ数日、仕事が多少落ち着いているので、ブログを…

息抜きとユーリオンコンサートの話

こんにちは。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は完全に趣味の話でございます。 ビックリするくらい実のない話なのでスルーでも大丈夫です。 少し前に、ユーリオンアイスで使われた楽曲が演奏される、ユーリオンコンサートに行って参り…

苦手な季節のやり過ごし方の話

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 日増しに寒くなっていきますね。 多少の気休めにもなるかわかりませんが、今日は苦手な季節のやり過ごし方についてお話しま~す! 突然ですが、私は暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手です。 一…

*自分では気づかない芽*

こんにちは☀カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。 ここのところ毎回書いている気がしますが、日に日に冷えてきていますね皆さん、体調はいかがですか? 昨日の青木のブログにもありますように、ご自愛くださいね。年末に近づくにつれ、疲れも…

休息と自助力の話

こんにちは☀ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 大分間をあけてしまってすみません(・・;) か~なり!寒くなってまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 私はうっかり急性副鼻腔炎なるものにかかってしまい…思ったよりエライ目…

*忘年会の季節ですね~寝酒と睡眠~*

こんにちは。 寒い日が続いていますね。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。 今日から12月!!師走到来ですね。年末に向けて忙しくなったり、この一年を振り返って悲喜交々したりする季節なのではないかと思います。 そして12月といえば忘年…

ぱんつぁーふぉー(注:アニメ『ガールズ&パンツァー』のネタバレを含みます)

もう11月も後半なんですね……。もう年末が近づいているなんて、時の流れの早さを実感している今日この頃です。 どうもカウンセリングサロンArk(アーク)杉並カウンセラーの加藤です。 今回はタイトルにもありますが、『ガールズ&パンツァー』のアニメ(以下…

*ちょこっと雑学~顔文字と心理学~*

こんにちは☀カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。 前回のブログの時に少し触れたように、先日、臨床心理関係の大きめの学会へ行ってきました。 行った日にちなのか時間帯なのか分かりませんが、若干人が少なかったように感じられました。 学会…

怖い絵展と臨床心理

こんばんは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の高崎です。 先週は風邪をひいてダウンしていて、ブログを書けませんでした。すみません…寒くなってきたので、皆さんも体調には気を付けてくださいね。先日、「怖い絵展」に行ってきました。まさかの3時間…