こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 日増しに寒くなっていきますね。 多少の気休めにもなるかわかりませんが、今日は苦手な季節のやり過ごし方についてお話しま～す！ 突然ですが、私は暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手です。 一…