こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 世界的に不穏な情勢ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 東京都からも今週末の外出自粛要請が出ましたね。 私は今日は外出と言えば、仕事に行って、食べ物がないのでスーパーに行ったくら…