カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

アサーション・トレーニング

*秋に備えて…*

こんばんわ。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日も涼しかったですねー。夕方からは雨が降りましたし 皆さんは体調などは大丈夫ですか?崩されてませんか?私は寒いからか、なかなか調子が上がらない今日この頃です。 前回はちょっと長め…

*いい関係の作り方:本編!*

こんばんわ。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 今日は暖かかったですね~。お天気も良くて!散歩日和でウズウズしていました。そんなこんなで、あっという間に4月も終わりそうです(-""-;) 今日は前回の『いい関係の作り方:友だち作り編』…