カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

カウンセラー

*スクールカウンセラーについて!*

おはようございます。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ ようやく梅雨の折り返し地点というところでしょうか?先週は風情があって…的なことを書きましたが、いかんせ洗濯物が乾かない…。風情と実生活の折り合いは難しいですね。今日は幸いに…

*気持ちの本*

こんばんわ。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日は気温も低く、雨降りでThe★梅雨って感じでしたね。そんな天気でしたが、雨と紫陽花をセットで見て「あ~日本だなと」少し風情を感じました。紫陽花は彩りもボリュームも今が真っ盛りです…

人の態度について

梅雨時期になってきたためか、ぱらぱらと雨が降ることが多くなってきましたね。 雨が降ると朝、出る時間がいつもより早くなってしまうので、限界まで自転車で行く可能性を考慮して、結局慌てて家を出るようになってしまっています。 どうもカウンセリングサ…

ライフイベント・ストレスについて

本格的に暑くなってきて、最近半袖で出歩くことが多くなってきました。でも私は冷房に弱く、どうしても電車やデパートなどの屋内で長袖の上着が欲しくなる今日この頃です。 どうも、カウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。 実は最近引っ越しを…

*緊張とうまく付き合うために*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 日差しは強いですが湿気は低めで、日影は過ごしやすい感じがしますね。6月に入ったということで東京もぼちぼち梅雨がやって来るみたいですね 以前も書きましたが、6月は祝日もないですし、6月…

感情の話2

未だに羽毛布団が手放せず、布団の衣替えの時期を逃した感があります。どうも、カウンセリングサロンArk杉並カウンセラー加藤です。 寝るときは暑く、朝は寒いので体が忙しく、体調が整いづらい時期だなとひしひしと感じております。 さてさて、前回『感情の…

*勉強や仕事をはかどらせたいときに!*

こんばんわ。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✿ 昨日は突然雨が降ったりと安定しないお天気でしたね。今日は比較的安定していましたが…と切り出ししつつブログをどんな内容にするか、頭の中で紆余曲折がありました(笑) さて、日本の暦的には…

疲れ察知能力と手抜き能力な話

こんばんは ここのところ、1日のうちでも気温が安定しませんね~(*_*) カーディガンかパーカーが手放せない、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 こんな時期は、自律神経が乱れやすくなっております。 睡眠と食事をしっかり摂って、皆さまご注…

1周年記念とジム。

皆さん、こんばんは。高崎です。先日は、皆さんがご挨拶していた通りに1周年記念でした。偏に皆様のお陰です。ブログやツイッターなどを見てくださってる方もありがとうございます。今度ともよろしくお願いいたしますね。さてさて、そんな私ですが、なんと。…

1周年

GWも終わって1週間乗り切りましたね。 どうもカウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。 三田村さんもブログで、またTwitterの方でも書いていますが、カウンセリングサロンArk杉並も1周年を迎えました。 arkcounseling.hatenablog.com これもひ…

*もうすぐ1年!*

こんばんわカウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日は洗濯日和でしたね‼快晴で何よりです。しかし、日曜日はお天気が崩れるようで…。安定した気候が待ち遠しいです。 さて、GWは皆さんどのように過ごされたでしょうか?高崎、加藤両名は山登っ…

辛いことも1歩ずつ。

皆さん、お久しぶりです。高崎です。GWは森林浴をしに、奥多摩や山梨の乾徳山に行ってました。乾徳山は登る前は見くびっていましたが、2000m(だったかな?)もありなかなかの登山でした。チェーンをつたって崖を登ったりと、とても怖かったです。登ってる最…

ゴールデンウィークの話

もうゴールデンウィークも終わりですね。皆様は楽しかったり、心身を休めたりすることができましたでしょうか。どうもカウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。 この前、筍の話を書きましたが、まだまだこの戦いには終わりが来そうにないです。…

*倫理からの心理学(マンガ編)*

こんばんは☆ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ いよいよ4月最後の金曜日です!皆さんは新年度一月目をどんな風に過ごされたでしょうか? お天気は何だか微妙な感じでしたね。気候も春よりも初夏のような…。体調など崩さぬようにお過ごしく…

多職種連携・地域連携について

ここ数日筍三昧で筍ご飯、味噌汁に炒め物とフルコースを満喫中です。筍で満漢全席ができるような気がしています。竹の生命力って凄いですね。少し間が空いただけで、思いも寄らない場所から筍が出てきていることがありますから。竹の生命力が尽きるのが先か…

*いい関係の作り方:本編!*

こんばんわ。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 今日は暖かかったですね~。お天気も良くて!散歩日和でウズウズしていました。そんなこんなで、あっという間に4月も終わりそうです(-""-;) 今日は前回の『いい関係の作り方:友だち作り編』…

新年度の鮮度が薄れる季節🌷な話

ご無沙汰してます カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 気づいたら最後にブログを書いたのが3月22日と、約1ヶ月もブログを放置しておりました(°▽°)すみませ〜ん! 他メンツが書いてくれてるので、任せっぱなしとなってしまいました…皆すまんな……

*いい関係の作り方:友だち作り編!*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 春らしい気候になってきましたが、いかんせ春の嵐が来ていますね。 今日はまだ大丈夫そうですが、今週末もあまり天気がよろしくないと聞きました。 個人的には穏やかな気候のもとで活動したい…

新年度の困りごと、それもまた一興。

とうとう新学期がきてしまいましたね。皆様どうお過ごしでしょうか。私は毎日花粉相手にねばねばした分泌液を飛ばして対抗する日々です。有害物質を外に出すためとはいえ、キミ出過ぎちゃうんかとツッコミを入れざるを得ず、大量のティッシュをちーんとして…

*新年度ですね。自分のペースを見つけていきましょう🎵*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 先週はTwitterやInstagramでアップしていたように、Arkの面々でお花見をしました 気候にも恵まれ、かなりの人が溢れていましたお酒におつまみに桜と、お花見を満喫しましたが、少し人酔いをし…

*桜も満開、年度末ですね~*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 今週は春よりも初夏のような気候でしたね。今日は幾分か春らしい感じで何よりです。 さてさて、先週は研究会がありまして、京都日帰りで行ってきました! 自分が発表者でしたが、他の先生方も…

夜桜を見に行きました。

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の高崎です。 お久しぶりですね。最近暖かかったり、寒かったりが激しいですね。私も風邪をひいていました。皆さんも体調にはお気をつけてくださいね。今日は、お酒を飲みながら夜桜を見に行きました。もう…

生物心理社会モデルとは

どうも、カウンセリングサロンArk杉並カウンセラーの加藤です。 プライベートで嫌なことがあった後にソーシャルゲームのガチャを引くと、いいキャラが引ける率が高いのでは、というのに気づきまして。不幸と幸福の分配はよくできてるなぁ、と感じた今日この…

*余裕がない時こそ深呼吸を!*

こんばんわ☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。 さて表題ですが、まさに今の自分の状態と言いますか…(笑) 明日、サブカル×臨床心理学の研究会に参加するんですが、その資料作りに追われています(^_^;) 余裕をもって取り掛かれたら良かった…

*3月は自殺対策強化月間です!*

こんばんわ! カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 昨日は風が強かったですね 日中は暖かくも、夜はなかなかひんやりしていますね。 風邪もまだ油断できませんし、お気をつけください! さて、今回のタイトル。ちょっと重たく感じるかもしれま…

カウンセリングサロンArkの話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いよいよ春っぽくなってきましたね〜! 嬉しい限りです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ だがしかし! 木の芽時ですから、皆さま油断なさいませぬよう、程よくお過ごしくださいね〜 木の芽時な春の精神状態について…

公認心理師試験出題基準について

花粉症が日々辛いですね。以前はそこまでひどくなかった目にきています。 どうもカウンセリングサロンArk杉並のカウンセラー加藤です。 以前、公認心理師について書きました。 arkcounseling.hatenablog.com 心理職の初の国家資格ということで、9月9日に最初…

*ありがとうの日*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 夜通しの雨はスゴかったですね…(-""-;)なんとも雨音が豪快でしたね! さて、今日は3月9日!語呂合わせで、Thank You(サンキュー)の日らしいですね✨NPO法人HAPPY&THANKSが制定したらしいです(о…

花粉症の季節

本日やっと確定申告を終えました。毎度この時期は大変ですね。 どうもカウンセリングサロンArk杉並のカウンセラー加藤です。 大分今日は暖かかったですね。セーターを着ないで外出したのは久し振りでした。 私は寒いのが正直苦手で、常に服装は最低気温を意…

*春へ向けて!*

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 昨日は嵐の瞬間もありましたけれど、最終的にはしっかり晴れて暖かく、春って感じの陽気でしたね。 ここのところ受験のことばかり書いてますが…(-""-;) 先週は都立一般入試でしたが、昨日はそ…