カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

カウンセリング

今の環境が嫌だって時の話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 またもやブログを放置してしまいましたorz コンスタントに書きたいと思いつつ、なかなかままならない…! 今月は後2回は書きたい、そんな気持ちです。 さてさて、GWも明けてしばらくが経ちました…

歪曲王の話がしたい(※『ブギーポップは笑わない』アニメのネタバレを含みます)

気温が上がる日も多くなってきましたね。暖かくなるのは大歓迎ですが、花粉が飛ぶのがこの時期ネックですね。耳鼻科に定期的に通わないと、なかなか仕事にも集中しづらくて大変です。 さて、最近アニメを好きで観ているのですが、以前ここで書いていた『ブギ…

*女性とミモザ*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 風が冷たいものの、今日はいいお天気でしたね☀ 年度末ですし、比較的ライトな内容にしたいと思います。考えれば考えるだけ深い内容になるのですが、週末ですし、気楽に読めるほうが良いかなと…

*3月に入りましたね~*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✿ いやはや今日から3月ですね。今年が始まって2カ月経ったらしいです(-_-;) 早いですね…。とはいえ、まだ今年は10カ月もあるので、まだまだこれから今年の抱負を考えても遅くはありません。 と…

*今日という日は*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 比較的寒さが和らいでいますね。このまま春がやって来るのでしょうかねぇ。 暖かくなってからの急な寒さは心身に堪えます…。 花粉症の方は手放しに春の訪れを喜べない感じですかね…、ぼちぼち…

不安対策の話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はかなりあったかかったですね〜! 11月後半から、“関東の暖かくなり始める時期”を何度も何度も検索して、2月下旬をずっと心待ちにしておりましたが、本当にあったかくなってきました 嬉し…

*しつけと虐待*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。 今日も寒かったですね…昨日が暖かったばかりに…(‐””‐;) 更に明日は雪⛄だとか…。お休みの人も、お仕事の人もお足元にはお気をつけくださいね 私も小股で歩きたいと思います☻ 今日のブログは、…

臨床心理士更新の話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 1月2日にブログを更新してから早1ヶ月、気づいたら2月になっておりました… 今年はコンスタントに書くぞ〜!と思ったのに… 早くも挫折気味ですが、まぁまだ2月と、気持ちを切り替えて行こう…

*オススメ読み物*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です なんということでしょう…今日から2月になってしまいました。1月があっという間に過ぎてしまいました…31日もあったのに…おかしいですね(-_-;) とはいえ、2019年はまだ11カ月もありますし、気長…

*適材適所を感じた日(笑)*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です⛄ 今日も今日とて寒かったですね…。 最近はTwitterの方の更新をサボり気味(Instagramはノーコメント)です(-_-;) 他のメンバーが更新してくれているので助かります(/・ω・)/ 寒いのが苦手な身と…

*心理的応急処置という言葉をご存知ですか?*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 明日明後日は大学のセンター入試ですね。天気予報的には大雪とはではないようなので、一安心ですね。受験生の皆さんは今日は身体を休めて明日に備えてくださいね。 受験前の感情の変化や緊張…

*新年のご挨拶2019*

遅ればせながら、皆さま新年明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりましたm(__)m 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ さて新年初のブログです! 年末年始はいかがお過ご…

*今年もあと4日!*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 寒いですね…今週はというか年末年始は寒波が到来しているようです…。寒くなるのはしょうがないとはいえ、最高気温が10度をきるというのは辛いです…(-_-;) さて今年も残り僅かですね。なんと残…

*ミニチュアアートと箱庭*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 今日は比較的お天気が良かったですね。風も穏やかで、散歩日和な感じでしたね。 私は洗濯物をここぞとばかりに干しました。 さて先週話題にした『ふたご座流星群』、皆さんご覧になりましたか…

*心理学とお話*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 12月に入った途端、師走の字のごとく慌ただしく過ごしています…(-_-;) 先日、合間をみて公認心理師の登録申請をしてきました。申請後の手続きには大分時間がかかるようなので気長に待ちたいと…

*読書の秋的な…*

こんにちは☀カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 明日から、いよいよ12月。師走ですね~。 この時期というと、一年の振り返りをして悲喜交々したり、んなもん忘れてやる!と言わんばかりに忘年会で飲んだり、一人でゆっくり年越ししたり…他にも…

次世代アダルトチルドレンな話

今夜の東京は雨ですね〜☔️ こんな日は家であったかい飲み物でも飲みながら、のんびり過ごせるといいですね〜。 ど〜も、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です♨️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 最近、アン・W・スミス先生の『アダルト・チル…

*色の錯視とゲーム*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日も今日とて寒いですね…。 とはいえ冬場(まだ秋ですが(-_-;))の静謐な朝は好きだったりします♪空気が澄み切っている感じがして。 さて、今日はここのところボリューミィな内容が続いていた…

*いじめについて、あれこれ*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 雨ですね~☔この時期の雨は身体を冷やしやすいので気を付けてくださいね。 先日、東京都八王子市の教育委員会が今年8月に自死した生徒の件で『学校で生徒に対するいじめがあった』と明らかにし…

*文科省の調査結果について~問題行動・不登校編~*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 11月ですね。早い…。今年もあと2か月!ついに平成最後の年末が来るわけですね。暖かくして迎えたいものです。 さて今日のブログですが、実は先週書こうと思ったヤツなんです。タイムリーだった…

*モチベーションの維持に!*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です さてさてトークン(報酬)方式が導入されてなかなかに活気を取り戻している、カウンセリングサロンArkのブログです。 今回の件で分かったことは、自分はブログに関して外発的動機づけよりも内発…

トークン(報酬)な話

こんばんは 毎日朝晩、昼も若干寒いですね〜❄️ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 本日は内輪ゴトではございますが、Arkのミーティングでした ミーティングってなんかカッコイイですよね。響きが。 内容は、ハタから見たらそんな大したことじ…

*秋に備えて…*

こんばんわ。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日も涼しかったですねー。夕方からは雨が降りましたし 皆さんは体調などは大丈夫ですか?崩されてませんか?私は寒いからか、なかなか調子が上がらない今日この頃です。 前回はちょっと長め…

*人付き合いのポイント~聞き上手編~*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 今日は涼しかったですねー(-""-;)歩いたりすると暑く感じることもありますが、少しずつ秋に向かっていますね。 私事ですが、ノートPCを買いました。最低限の設定はしましたが、そこから先はな…

断捨離できない〜!な話

こんばんは 今夜も冷えますね〜 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です そういえば10月、ハロウィンな時期ですね せっかくなのでかぼちゃの絵文字を多用してみましたやりすぎ〜! お花屋さんなどでも、かぼちゃ…

モヤモヤした気持ちとヨガ。

こんにちは、Arkの高崎です。ブログが久しぶりになってしまいました…ずっと前にもお伝えしたかと思いますが、実は最近ヨガにハマっています。最初は、興味あるけど仕事もあるし通うのは面倒くさいな、体硬いしなと思ってなんとなく躊躇していました。でも、…

*表現について*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 秋なのに、暑さがぶり返していますね昨日はブログ更新できず申し訳ないです。 我らが所長の青木が更新してくれたので何よりです。ジョジョの話でしたね! 私は秋アニメの録画をしつつ、公認心…

やるやる詐欺な話

ご無沙汰しております(°-°;) カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です٩( ᐛ )و 試験も終わってひと段落、さぁ今週からブログめっちゃ書くぞ〜! と、思ってから早2週間が経ちました…。 なんかすみません…汗 特に驚異の更新率を誇る三田村パイセンと、…

*気温差に気を付けよう!+α*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です いやー…雨も降り続いていますし、涼しいを飛び越して寒いですね 気温差で体調を崩されている方いらっしゃいませんか?この時期は温度変化が大きいですし、季節の変わり目で何となく体がダルい…

*試験も終わり、悲喜交々(ひきこもごも)*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 涼しかったり、雨が降ったり…秋に向かっていますね 個人的には26℃くらいの気温が良いな~と思いながら日々過ごしております。 先週はブログお休みさせていただきました。Arkの面々もTwitterで…