カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

適応

『友だち幻想』な話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 11月になりましたね〜! 今年も後2ヶ月です。あっという間だ〜! 最近、お世話になっている方からオススメしていただいて、『友だち幻想』という本を読みました。 社会学者の菅野仁先生がお書…

どうにもならない状況の話・その3

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なんで毎日こんなに暑いんですかね~!汗 日が落ちても暑いですし、飲み物も一瞬でぬるくなるし、もう楽しめない…夏… さてさて、前々回、前回のブログに引き続き、本日は、どうにもならない状…

暑さを凌駕したい、もといどうにもならない状況の話

こんばんは☽ 気付いたら1か月近くブログをさぼっていました。わーお… カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 最後に書いた6/16のブログを見ると、「寒い!」って書いてありました。 季節の移り変わりを感じますね~! ブログ放置しすぎ~! いや…

疲れ察知能力と手抜き能力な話

こんばんは ここのところ、1日のうちでも気温が安定しませんね~(*_*) カーディガンかパーカーが手放せない、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 こんな時期は、自律神経が乱れやすくなっております。 睡眠と食事をしっかり摂って、皆さまご注…

*五月病対策!*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 今日は晴れ晴れとしていますが、風が強かったり、にわか雨が降ったりと、落ち着きのない日々が続いていますね さて、世の中的にはゴールデンウィークも後半ですね☀皆さんはお出掛けなどされて…

新年度の鮮度が薄れる季節🌷な話

ご無沙汰してます カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 気づいたら最後にブログを書いたのが3月22日と、約1ヶ月もブログを放置しておりました(°▽°)すみませ〜ん! 他メンツが書いてくれてるので、任せっぱなしとなってしまいました…皆すまんな……

*新年度ですね。自分のペースを見つけていきましょう🎵*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 先週はTwitterやInstagramでアップしていたように、Arkの面々でお花見をしました 気候にも恵まれ、かなりの人が溢れていましたお酒におつまみに桜と、お花見を満喫しましたが、少し人酔いをし…