こんばんは🌙
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
2月も今日で終わりですね!2019年もあと10ヶ月か〜!と思うと長いような短いような…
平成最後の2月笑
ところでどっこい、先日の高崎さんブログ、凄かったですね!
9キロ…!9キロってすごい!!
でもホント、高崎さんめっちゃ痩せたんですよ!すごいですよ!
羨ましいぃぃい!!!
そしていよいよマチュピチュ…!ってところで的確にこちらを焦らしてくるスタイル!
上級者ですわ…!笑
私もダイエットダイエットとしょっちゅう言っておりますが…
言って続くどころか、特に何もせず、ダイエットという単語がただの呪文と化していたので、高崎さんのブログを読んでとても反省しました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
私も1ヶ月0.5キロ(とても微妙な数字)を目標にして、10ヶ月かけて5キロ痩せたいです(宣言効果)。
寝起きが一番体重低いと聞いたことがあるので、これからは起きたら体重を測ります。
そして最後にサラッと書かれていた、
「まずは健康的に痩せるには運動ありき」
という文言に、激しく無理ゲー感を得た次第です。
いや、頑張りたい、頑張りたいですが…!
そんなこんなで、今日は短くこの辺で!
皆さま、素敵な3月をお迎えください〜!
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