こんにちは✿ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。 ９月に入り一週間ですね。早いもので、一年の残り1/3がスタートですね…驚愕！ さて、お子さん、学生さん含め、皆さん夏休み明けに『体内リズムの乱れ』が残っていたりしませんか？もともと、…