こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ここ数日ずっと寒いですね〜秋ってか冬？？冬の入口感。 来週には健康診断があるので、散歩とか適度にするようにしているのですが、汗ばまないのが助かります。涼しいな〜くらいがちょうどいい…