こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もあったかくていい天気でしたね〜 や〜、花粉がすごい…。鼻炎がやばい…。 紫外線、実は年中ってくらい気にした方がいいってのはわかってるんですけれど、こーゆーザ★春！って感じの季節に…