こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は天気は微妙でしたが涼しい一日でしたね✨秋！ 朝晩肌寒い日も増えて来たので、皆さまご体調などお気をつけてお過ごしください 朝とかちょっと寒すぎて、私は寝起き一番にすることがカーデ…