カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

五月病

【気象病】梅雨ですな〜って話【その1】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いやはや、昨日のブログで、7月から梅雨の最盛期らしいっすよ〜と呑気に言ってましたが、ここまでテンション変えて来るんだ雨〜!!って天気になりましたね というわけで、本日は気象病なるもの…

【不調】苦手な季節の話【対策!】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いやはや〜、気温が定まらないですね〜今日は夕方から晴れていたのが救いです✨ 目下私が気にしておりますのは、今週が走り梅雨となるのか、梅雨入りとなるのかですが… いやはやどうなんでしょう…

【はてな】やる気が出ない話【お題】

こんばんは今日はジメッと暑かったですね〜 湿気で天パがえらいことになっている、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 さてさて、はてなブログの今週のお題がですね、 「やる気が出な〜い!」でございました。う〜ん!わかりみ。出ない出ない★…

【梅雨とか】雨ですねって話【六月病とか】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜、雨ですね〜☔️今年なんか雨が多くないですか??気のせい?? そして今日は寒いっすね☃️私は暖房つけました。寒い。ホントに。 スマホに入ってるお天気アプリを見たら、明日は晴れ明後日以…

【さらば】スローペースでって話【GW…】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今年のゴールデンウィークが終わりましたね…早過ぎか。 ちなみに、来年のゴールデンウィークは、5月1日が日曜日でした。 つまり土曜を含めると6連休仕様ということです☺️ やったー!!来年が楽…

【五月病】季節的な話【対策!】

こんばんは 気付けばゴールデンウィークも最終日… 明日から社会に戻れる気がしない、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜、早いですね〜!5日もあった気がしないっす。休みっていうのは儚いですね〜 皆さま、ゴールデンウィークはいかがで…

【GW前】五月病に備えたいですねって話【生活リズム】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は晴天でしたね〜!!うぇ〜い 明日からまた平日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 再来週は、木曜休みを挟んで金曜日が終わればいよいよGWですね〜!! 待ち遠しい〜!!ゴロゴ…

【気持ち】程々にやってこ!って話【セーブ気味で】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は雨凄かったですね〜!!髪がホント、ボサボサになる!! 今夜は少し寒いですので、皆さま風邪など引かれませぬよう、暖かくしてお過ごしください 年度が変わってしばらく経ちましたが、皆…

*新たな刺客、6月病!?*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です 青木のブログにもあったように、季節外れの暑さですね…。個人的には、23度~26度くらいが過ごしやすく感じます。しかし、湿気とかも加わってくると同じ気温でも感じ方が違ってきますよね 先日…

*五月病対策!*

こんにちは。カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です✨ 今日は晴れ晴れとしていますが、風が強かったり、にわか雨が降ったりと、落ち着きのない日々が続いていますね さて、世の中的にはゴールデンウィークも後半ですね☀皆さんはお出掛けなどされて…