カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

季節

【団子が】お月見な話【食べたい】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 連日、いいお天気ですね〜♪んでもって秋らしい気候✨秋最高。 今日は中秋の明月っすね✨ しかも満月と被るのは8年ぶりなんだとか!わ〜!貴重〜!! というわけで、写真を乗っけときまっすす iPho…

【雨】台風な話【やば】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 一応雨が止みましたね〜明日は晴れとか曇りとか…! いやはや、本日台風関東直撃と聞いておりまして、ちょっとビビっておりましたが…。 朝めっちゃサイレン鳴ってましたね。こわ。 杉並区、善福…

【季節の】タイミングな話【変わり目】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いやはや、肌寒い日が続きますね〜 この気候の変化、しかも寒くなる方…! これはまさに風邪を引きやすいタイミングですので、皆さま心身お大事になさってお過ごしください寝る時はあたたかい感…

【多肉】テンアゲな話【植物】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は比較的いい天気でしたね〜✨お洗濯日和!! 久々にいい天気だったので、これまた久々に多肉植物の水やりをしました 最近の寒暖差で、若干紅葉し始めたかな〜っていう方たちも 多肉の色みが…

【9月】ころもな話【始まり】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 9月ですね!そして急に寒くなりましたね〜 気温ってこんな雑に切り替わるんだなぁ☺️って思う今日この頃です。 この時期の衣って悩みますよね〜 衣ってかタンスの入れ替えってかそういうの。 秋…

【8月も】変わり目な話【終わり】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 8月も今日で最後ですね彡 まだちょい暑いですが、天気も崩れてきて、これから冷えるような感じもしますね〜。 さてさて、気温は急には変わりませんが(近年はそんなこともないか?)…。 当ブログ…

【今日は】怖くない話【13金!】

こんばんは 外がすごい風雨で、ビビっております。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 最近天気が悪いから涼しいですねエアコン代が浮く点では助かるのですが…。限度ェ…。 気圧の変化がありますから、頭痛を始め、様々な心身の不調も出やすく…

【夏は】食べ物の話【麺つゆ!】

こんばんは いやはや、今日も暑いは暑かったですけれど、昨日が極暑だったので涼しく感じました カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 最近、セブンのマンゴーアイス(5本入り)を、1本いただき食べたのですが、これがめっちゃ美味しかったです…

【8月】アイスの話【始まり】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ついに8月ですね別に何が変わるわけではないですが、この月を乗り越えたらこの暑さも少しは和らぐ…そう思って日々を過ごそうと思いますそれにしても暑い…。 昨日はなんと、北海道で最高気温38℃…

【植物】葉っぱの話【雑談】

こんばんは毎日暑いですね〜 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 7月も終わる頃になって、カレンダーが6月だったことに気付き、さっきめくりました。いいんだ、8月も一緒のカレンダーだから…。 先週辺りから自宅エアコンをつけ始めたのですが…

【しばし】夏休みですねって話【自由】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 4連休1日目、皆さまいかがお過ごしでしょうか?? うっかりしていたのですが、学生さんたちは夏休みに入っていますね✨ 去年は夏休みがかなり縮小されておりましたが、今年は例年通りの日数みた…

【天気が】省エネな話【ジェットコースター】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はあからさまに夏を感じましたね…気象がジェットコースター過ぎる。 こういった天気や気温の落差が激しい時は、心身の調子を崩しやすくなっておりますので、なるべくエネルギー温存で、エコ…

【空調】環境調整って話【適温】

こんばんは 最近無性にルイボス茶が美味しくてそればかり飲んでいます、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。身体が酸化しているのか?? や〜、今日は激アツでしたね〜30度余裕で超えてましたね、やっぱ7月は夏ですわ 自宅にはほとんど陽が落ち…

【セミが】夏の気配な話【鳴いてた】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜!花金ですね〜☺️✨ 今日も降ったり止んだりでどんよりした天気でしたが、金曜日ってのは、浮世とのしばしの別れ感があってそんなことも吹っ飛ぶような気がしますまぁ2日で浮世帰ってくるの…

【気象病】内耳って話【その3】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は曇ってましたが、雨は降らず〜!でしたね✨ 普段だったら洗濯物を干すか迷うような天気でしたが、ここぞとばかりに干しました 長々スミマセンなのですが本日も引き続き、気象病についてお…

【気象病】自律神経な話【その2】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ややや、今夜も激しい雨でございますね〜☔️も〜!なんなのか〜!! 今日は一日、髪が焼きそばみたいになっててブルーな日でございました そんじゃま!本日も昨日のブログに引き続き、気象病につ…

【気象病】梅雨ですな〜って話【その1】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いやはや、昨日のブログで、7月から梅雨の最盛期らしいっすよ〜と呑気に言ってましたが、ここまでテンション変えて来るんだ雨〜!!って天気になりましたね というわけで、本日は気象病なるもの…

【金魚】お祭り行きたいって話【かき氷】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 さっきまですごい雨でしたね!雷雨!といっても雷はそんなにでしたが… いやはや〜!昨日の加藤君のブログに、 「時間とって観るのって精神的なコストがかかりますよね」 って書いてありまして、…

【潤い】労るって話【摂取】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 終日雨と聞いておりましたが、今日は降りませんでしたね〜 明日も曇りみたいですが、どうなんでしょう?? さて皆さま、明日から平日ですね!早い!! また1週間が始まりますが、この時期!心…

【暑い!】暑いって話【暑い!】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は暑かったですね〜最高気温30度だったらしいっす…!まだ6月というに… 明日は31度とかって聞いたのですが、もはや異常気象では? エアコンの掃除をしていないので、うちでは今扇風機が頑張…

【杉並区】蛍を見かけたよって話【ふわふわ飛ぶ】

こんばんは今日もいい天気でしたね〜✨ 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なんと!今夜、生まれて初めて蛍を見ました…!! 自転車に乗ってたら、子供さんの「わー!わー!」という歓声が聞こえたので、思…

【可愛い】サンセベリアな話【増える】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 明日からまた平日がやってきますね土日早い。 それにしても!今日は久々の快晴でしたね〜!! 私は、お布団を干したり、掛け布団&シーツなどなどを洗ったり、充実した1日を過ごすことができま…

【はてな】雨の日の過ごし方な話【お題】

こんばんは いやはや、今日は湿度高めでしたね〜本当に!髪が焼きそばみたいになるからヤメテ! カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 はてなブログさんのお題が更新されておりました! 今週のお題「雨の日の過ごし方」だそうです☔️✨ 昨日、加藤…

【不調】苦手な季節の話【対策!】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いやはや〜、気温が定まらないですね〜今日は夕方から晴れていたのが救いです✨ 目下私が気にしておりますのは、今週が走り梅雨となるのか、梅雨入りとなるのかですが… いやはやどうなんでしょう…

【そういえば】虹の話【4年目になりました】

こんばんは 今日も今日とて雨でしたね〜☔️髪が…天パが… 前髪が焼きそばみたいになっているカウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です 具無しのインスタント醤油ラーメンが食べたい 私は割りかし雨苦手ガチ勢なのですが、この天気で楽しみなのは虹ですね…

【はてな】やる気が出ない話【お題】

こんばんは今日はジメッと暑かったですね〜 湿気で天パがえらいことになっている、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 さてさて、はてなブログの今週のお題がですね、 「やる気が出な〜い!」でございました。う〜ん!わかりみ。出ない出ない★…

【牛タン】お肉が食べたい話【カルビ】

こんばんはもう日曜日が終わりますね…。早。 個人的には、日曜日は48時間くらいあってもいいかなって思ってます。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 5月というのに梅雨のような天候ですね〜 雨やジメジ…

【植物とか】趣味の話【オタ活とか】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なーんか今日も暑かったですね今日から雨と聞いていたのですが??ハァン?? まぁまぁまぁ、洗濯物がよく乾くということで! や〜、そうは言っても暑いっすね〜ここまで暑くなくても洗濯物は乾…

【五月病】季節的な話【対策!】

こんばんは 気付けばゴールデンウィークも最終日… 明日から社会に戻れる気がしない、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜、早いですね〜!5日もあった気がしないっす。休みっていうのは儚いですね〜 皆さま、ゴールデンウィークはいかがで…

【掃除と同様に】衣替えな話【めんどい】

こんばんは 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?? 私は読書に勤しむスティホームって感じです最&高!! 常日頃必要最低限しか外に出ない、スティホームのパイオニア、スペシャリストと言っても過言ではない、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木で…