カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

感情

【震災医療】コウノドリの話【ごっこ遊び】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は昨日とうって変わって晴天でしたが、1日中すごい風ですね〜 外の植物たちが心配で度々外見ちゃいましたが、彼らは何ともなかったです☺️安心。 今日は1日家にいたので、漫画読んだり本読ん…

【確証バイアス】青リンゴの話【セレンディピティ】

こんばんは 先日青リンゴをいただきまして、人生で初めて青リンゴを食べました。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です えっ、青リンゴうま!りんごじゃん!しかも瞬間的に濃いめの甘味来る!! もっと洋梨っぽい味を想像していたので、え〜!超好…

不安対策の話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はかなりあったかかったですね〜! 11月後半から、“関東の暖かくなり始める時期”を何度も何度も検索して、2月下旬をずっと心待ちにしておりましたが、本当にあったかくなってきました 嬉し…

どうにもならない状況の話・その3

こんばんは☽ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なんで毎日こんなに暑いんですかね~!汗 日が落ちても暑いですし、飲み物も一瞬でぬるくなるし、もう楽しめない…夏… さてさて、前々回、前回のブログに引き続き、本日は、どうにもならない状…

暑さを凌駕したい、もといどうにもならない状況の話

こんばんは☽ 気付いたら1か月近くブログをさぼっていました。わーお… カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 最後に書いた6/16のブログを見ると、「寒い!」って書いてありました。 季節の移り変わりを感じますね~! ブログ放置しすぎ~! いや…

感情の話

この前は睡眠が不規則で、少し疲れたので自分のためにプチ贅沢をしました。 インスタグラムにも投稿しましたが、タカノフルーツパーラーで桃パフェを食べました。瑞々しい甘さで美味しかったです。アイスやムース、シャーベットなども乗っていて桃のおいしさ…