こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
今日も秋み高しな気候でしたね🍁
昨日の加藤君のブログ、苦手に感じることって面白かったです。
私もマックの月見バーガー食べたよ!濃厚とろ〜りみたいなヤツ!🍔
習慣化は、ホントよくわかるわ〜ってなりました笑
私が習慣化できていることといえば、歯を磨くくらいじゃなかろうか?🤔
予定を入れることは、そんなに気にならないかな〜!本当に人それぞれですね。
私が苦手に感じることは多分いっぱいあるのですが、パッと思いつくのだと、期限があるものに早々に取り組むってのが苦手っすね!コツコツができないっす。
直前になって、わ〜!とか言いながら、慌てて取り組みます。
最初に、今日からやったらこれくらいずつやってけば、ちょうどいい感じで負担なく終わるんだろうな!とか考えるんですが、その日からなんて実行された試しがない。
昔は、今日はやらなかったが、明日からやればこれくらいずつで終わらせられるな!今日はもう寝て明日頑張ろ!とか、毎夜考えていたのですが…。
最近では、これは〆切○日前から取り組めば終わるな!この日までは考えないようにしよう★心が疲れるから!って、変な方向に割り切りの舵を切っております。
もはや自転車操業…!一つ終わると次が待っている仕組みです。
でも追われているのは一つだという体感なので、なんとなく心の平穏が保てます。多分。
複数進行の時は諦めて気の進むものから取り組みます。優先順位とは?
ままま!終わりよければ全てよし!ということで!
それでは、本日はこの辺で!
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
皆さま、朝晩冷えて来ましたので、心身ご自愛なさってお過ごしください。
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