こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
今日は若干暑かったですが、やっぱ秋だな〜って感じですね🍁
明後日は台風が来るみたいですが、どうなることやら😵
私、コロナ関係なく運動嫌いで日々運動不足なのですが、そろそろもう一つの職場の健康診断の時期が近づいておりまして…。戦々恐々としております。
事前に書類が送られてくるのですが、そこに前回の健康診断の結果が書いてあるのですよ。
もうなんていうか、体重の増加が強めでびっくりしました。こわ。
や〜、現実を直視できないっす🤪🙌🎉
ままま、あと1ヶ月…はないのですが、それに近いくらいはあるのでね！
な、なんとかしたい…！！
そんなタイミングで、友人から痩身エステのURLが送られてきました。
「これよくない！？都度払いなのもいい！
コースだと高いし、好きなタイミングで行けるのもいい✨」
思わずURLを開いたのですが、普通に1回分が高かったです。
コースの高さで感覚が麻痺しておる。
いやはや、きっと出した分だけ、もしくはそれ以上の効果が見込まれるのだとは思いますが！
やっぱ普通に食事制限と運動をするしかないんだろうなぁ…。
どちらも気が進まんなぁ…。
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
台風も接近しておりますので、気圧の変化等々、皆さま心身お大事になさってください。
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