こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
何だか一日微妙な天気でしたね〜🌞ままま、洗濯物干せたのでよし！って感じです。
GW後の１週間が終わりましたね〜。早いような、あっという間のような…！
土日はゆっくりお休みできたでしょうか？？
明日からまた平日ですし、天気も微妙な日が続くようです☔️
やはり５月は五月病と言われるだけあって、心身調子が崩れやすい時期ですので、皆さま無理せず、ちょっと疲れた。今日は忙しかった。などと思った日には、可能な限りお早めにお休みなさることをオススメします。
すぐやらなくてはならないこと以外は後回しにし、日々の活動量は省エネモードで、体力気力にエコな生活を心がけませう🙌
例えば、一つ上の階に行く時でもエレベーターを使う！とか、日常の些細な場面の中でも、自分にとってちょっとでも楽になるものを選択できるとよろしいかと！
それでは、短いですが本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
🌸こちらもご覧いただけると嬉しいです🌸
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のホームページ
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のTwitter
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のInstagram
