こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
やばい暑かったですね…🌞
31℃って…もうどうかしている…🫠気温が邪悪。
お互い熱中症等気をつけて過ごしませう🧉゛
まだ6月だし、エアコンつけなくても…と思うこともあるかもしれませんが、室内での熱中症もなかなか多いみたいなので、頭ボーッとするかも…などとなる前に、室内だけでも快適な温度を保った方が良さそうです。
無理せず、体の声はしっかり聞いておくのが吉です。
昔、当時はクーラーつけるのは早いのでは？？って時期の暑い日に、エアコンをつけずに過ごしていたら、あっという間に具合が悪くなって吐いたことがありまして、今思うと完全に熱中症ですわって感じなのですが、以来、なんか暑い…となってきたら、エアコンはサッサとつけるようにしています。
病院かかる方がお金がかかる。多分。
その時は、え？？病気？？やべー、ちょっと様子見よ。寝よ。で済んだのですが、少し回復して頭が冷静に働くようになってから、これは多分熱中症と気づいた次第です。
熱中症になると考えることもままならなくなるという体験。
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
🪷こちらもご覧いただけると嬉しいです🪷
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のホームページ
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のTwitter
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のInstagram
