こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
お昼間のゲリラ豪雨すごかったですね…！🌞
急に外が暗くなるのでたまげましたわ。世界の終わり感すごい。
今日は久々散歩でもしようと思って外に出たのですが、あまりの暑さに10分もしないうちに帰宅しました。危険な暑さってやつですよ、ホントに。
いつも腹ペコで帰宅してすぐにお夕飯にするのですが、最近はあまりの暑さで帰宅直後は食欲がなく、先にお風呂に入って食べたくなったら食べよ〜〜〜としておりまして、うわっ、こんな時間に食べたくないな…という時間になって腹ペコになっています。
や〜〜〜、多分太るし消化にも良くなさそうですよね〜〜〜。
明日からは最低でも20時くらいまでに食べるようにしたいと思います。
いっそ寝るまで食欲わかずに、朝腹ペコさで起きられたらいいんですけれどね。
私のように、この暑さで食欲を失っている方も結構いらっしゃるのではないでしょうか？？
お互い、暑さに負けずに元気に過ごせるといいですよね〜🎐゛
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
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