カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

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【過ぎ】台風な話【去る】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

台風でしたね〜🌞

 

私めは多分東京のピークであっただろうタイミングで所用があって出ておりまして、屋内にいる間に台風が来て過ぎ去っていた感じになりました。

どんな感じだったのか不明のまま台風が終わったという。

気づけば8月も半分終わりましたが、暑さは変わらないし、これからは台風も心配になってきますね😩

物理的にも心配ですが、精神的にも不調になりがちな天候になりますので、台風前後は心身労ってお過ごしくださいませ🍵

無茶をしない、早めに寝る、ご飯はしっかり食べる、ゆったりぬるめの湯煎につかるなどなど、自分に対して優しめでお過ごしいただくとよきかと思います。

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

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