カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【寒暖差】ぐうさむな話【すごい】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

いや〜〜、雨降りの1日でしたね〜〜🌞

 

今も雨が強まったり弱まったりで…明日も午前中くらいまで雨らしいっす。

昨日は結構暑かったのに、今日は一転、ぐうさむですね。

もう一つの職場の隣の席の人が、「寒暖差不調だわ…」と訴えていました。ハゲド。

年々こよみがアテにならなくなって来ましたね。四季とは??という感じです。

その日に合わせた対策が必要ですわ。

スマホに入っているお天気アプリで天気と気温をチェックする日々です。

明日も寒いらしいので、皆さまあたたかい格好でお過ごしくださいませ。

とりあえずお体を冷やさないように、あったまってください。

私は今夜は湯船にしっかり浸かって、あたたかい飲み物を飲み、長袖長ズボンの寝巻きをキメております。バッチリだ。

風邪など引かず、毎日元気で過ごしたい。そんな気持ち。

こんな寒暖差ですから、ご体調崩されませぬよう、日々ご自身を労ってお過ごしいただけますと幸いです。

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

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