カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【寒暖差】防寒をって話【激しい】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

風は強かったですが、いいお天気でしたね〜〜🌞

 

3連休も今日で最後でしたが、皆さまいかがお過ごしになられましたか??

私は日中は家事やら掃除やら片付けやらをして過ごしたのですが、結構捗りました🧹゛

こーゆー気候の日にお休みがあるといっすね!

夜はちょっと用事があって出掛けておりましたが、軽めのコートが必要な季節を感じました。

つまり寒かった。

時間帯によっての寒暖差が激しすぎる。

傘もなのですが、上着も出る時に必要がないと持ち歩くのが面倒だと思ってしまいまして、まぁなんとかなるでせう🤔✨で結構痛い目を見ることがあります。

なんで耐えられると思ったのか。

寒暖差が激しくなってくると、風邪などもひきやすくなってきますので、皆さま念には念をってくらい防寒を忘れずに、健やかにお過ごしいただけますと幸いです。

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

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