こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
いいお天気でしたね〜🌞
急に冬になったかと思いきや、なんだかまたあったかくなって来ましたね🤔
冬物コートを出していたのですが、朝外に出てみたらなかなかいい感じの気温だったのでパーカーにしました。珍しくちょうど良い選択ができて嬉しい気持ち。
大体自分あるあるなのが、わざわざ備えたら必要なさそうな感じになって、しかしなんか悔しいので備えたものを使って逆に微妙なことになって後悔するってオチが多いので、今朝方血迷わずにコートを着ていかなくて、冷静な判断ができたホント自分えらいってなりました。
変なところで意地を張らなければいいのですが、こういうのってせっかく用意したのに！とか、いやここまでの下準備時間がもったえないし…とか、やったことの価値を無くすってのが難しいんですよね〜〜。
しかし、そのために自らを窮地に立たせないためにも、備えたりしたことを選ばなかった時のプラスの面をみたり、本当に価値を無にするかってのもちょっと考えてみると良きですかね。
例えば冬物コートを着ていかなかったので今日一日快適に過ごせたとか、今日着なくてもこれから寒くなるからそのうち着るタイミングあるなとか。
ままま、コートに限らずの話で。
仮に後々もプラスがなかったとしても、早々に止めといてマイナスが食い止められてよかったなとか。
まっ、そんな冷静な判断というのは、自分のことだと難しいんですけれどね〜〜😵
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
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