こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
風が強めな1日でしたね〜🌞
気づかなかったのですが、日中一瞬雨が降っていたんですかね〜？🤔
窓ガラスが濡れておりました。通り雨ってやつでしょうか。
今日は春のテンションで、普段では手をつけないところの掃除に勤しみました。
まぁ主にブラインドなんですけれども。
あれ、気づいたらホコリ積もってるんだよなっていう。
ブラインドって時間的にはそんなにかからないのですが、細い板の隙間を繰り返し拭き続けるってのに飽きと面倒くささがありますね〜😵
まぁでも綺麗になって、入って来る空気も心なしか爽やかになったような気がします✨
年度が始まったばっかりなので、色々締め切りがあるものがなくなって心の荷が降りたせいか、今日は仕事が捗りました笑
やらなくていい時はやる気が湧いてくるのホント謎。
でもうつとかもそうなんじゃないでしょうか。
頑張らなくていいって思えると、ようやく心が休めて少し気力が戻ってくる的な。
やはり心が穏やかな状態でいられることって大事ですよね。
ままま、それがなかなか難しいんですけれどね〜。
でも、意識してなるべく穏やかでいられる状況を作るってのは大事かも知れませんね。
私でいうなら、締め切りがあるものは余裕を持って早々に取り組んでおく的な🙄
まっ、それが難しいのですけれど！
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
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