カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【5月】まだある話【始まり】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

いい感じの気温にいい感じの天気でしたね〜🌞

 

爽やかな5月の始まりです🌼これくらいの気候だと助かる。

まぁ明日は雨も降るし、また気温が下がるらしいですが…🙄

今年はあんまりゴールデンウィーク感がないな〜と思いながら5月を迎えた今日この頃です。

でもよくよく考えたらカレンダー的にはまだ4連休があるんですよね。素晴らしい。

当サロンは年末年始以外、カレンダー休み関係なく営業中なので見落としておりました。

レジャーにあててもおうち時間にあててもよさ気な気候ですので、皆さまが素敵な連休を過ごされるのを願っております💫

私は長期連休も好きですが、それよりも平日にちょいちょい祝日が挟まってくれると嬉しい派です。

長期連休になると休み明け、アレ?自分ってどんな平日過ごしてたっけ??って一瞬わからなくなるんですよ。休み明けのギャップに萎えるとかはないのですけれど。

あと会社のPCのパスワードとかも忘れる。忘れるのが早い。

まぁなんとか記憶を取り戻すのですが、なんか思い出しても休み前のペースに戻すのが地味に難しい。意識してないとボーッとしてしまうんだな、コレが。

あと、夜更かししがちなので、翌日予定がないと昼夜が容易に逆転します。

同じタイプの方は連休明け前日だけでも…できれば前々日くらいから、いつもの平日を迎える時間帯に寝ることをオススメします。

睡眠リズム、大事!

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

 🌼こちらもご覧いただけると嬉しいです🌼

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