こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は暑かったですね〜最高気温33℃て。 いやはや、ちょっと外に出ただけで汗かきました 熱暑順応を粛々と待ちたいと思います゛ こんなに汗かいたんだから少しくらい痩せてもいいじゃないかと思…