カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【ワサ】新芽な話【ワサ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 久々に?いい天気でしたね✨ それにしても今日は暑かったですね〜さすがに今日は半袖で過ごしました。 明日も同じくらい暑いらしいので、週末には衣替えしなきゃな〜〜と思いました次第。 そろそ…

【また】肘な話【痛い】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 終日雨な日でしたね〜〜☔️ ちょっと前にテニス肘をやってしまいまして、整体へ行ってなんとなくなんとかなっていたのですが、また痛くなってきたのでついにサポーターを買いました。Amazonで。 …

【いつの】一日な話【間にか】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 最近、アンニュイな天気が多いですね 気温的にはまぁまぁ過ごしやすい気温で安定してきた気がしますが、天候がすぐれないっていう日が多いっすね〜〜。春ですわ〜〜〜。 気圧の変化に影響を受け…

【ふわもこ】スプラトゥーンな話【フェス】

この前、久しぶりにポークステーキを食べに行ってきました。 mallorypork.com こちらのお店の雲取山(HPに記載がないのですが、富士山の一つ下の大きさです)級をいただいたのですが、本当に美味しくてぺろりと食べきってしまいました。 正直、もたれて夕飯…

【楽しい】GWな話【休日】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降ってますね〜〜☔️ 明日も引き続き雨らしいですが、午後からは晴れるとか✨ 平日の雨とかダルさ半端ねーなと思わずにはいられませんが、まぁ晴れるならよしと思うしかないですわ外出ある休…

【毎日】お弁当な話【同じ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ほぼ曇ってましたね 今日は25℃を超える暑さになると聞いていましたが…。 曇っていたせいか、そこまで暑くなかった気がしました 今日は来週のお弁当の作り置き作成をしていたのですが、だんだん…

【カタ】侵食な話【バミ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ちょっと暑めの春って感じでしたね まっ、最近そういう天気ばかりなのですが! 最近地味に早起きして植物のお世話に勤しんでおります゛ 草はいい。癒される。早起きが苦にならない。 まぁ早起き…

【アン】気圧がって話【ニュイ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はなかなかアンニュイな天気でしたね 気圧の変化に影響を受けやすい方には、ヘビーな一日だったのではないでしょうか。 こんな日はごはん食べてお風呂入ってサッサと寝るに限りますね って…

【眠れる】寝た方がいい話【時に…】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 おわわ、今日は暑かったっすね〜 風があったので、月曜より暑いって感じはしませんでしたが、最高気温25℃だったらしいす。 月曜の暑さを想像して、五分袖くらいのトップスを着たのですが、なん…

【5分】その時にな話【以内】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 まぁまぁいい感じの気候でしたね✨ 昨日はあまりの暑さにびっくりしましたが、今日は風が強くてびっくりでした。 今年もこぼれ種シソがじわじわと育って来ておりまして、空き時間を見つけては、…

【ティアースオブザ】ゼルダの伝説な話【キングダム】

最近あったかくなってうれしい反面、花粉が猛威を振るってきて鼻水と喉がやられております。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 買っておいて放置してあったゲーム『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』をやっとこさ始めてみました。 www.…

【過ぎ】賞味期限な話【がち】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気でしたね✨ これくらいの気温がしばらく続いて欲しいっす。 今夜は優雅に紅茶を淹れて、このブログを書いています。 まっ、ティーバッグなんですけれど! 優雅にとか言いましたが、最近…

【微妙な】整理な話【紙類】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気でしたね✨ 農作業にもってこいの日でしたが、書類の整理をしていたら日が暮れてました。ハテ?? 1日は24時間だったし、日本に白夜はないことを忘れていた。 まっ、謎にずっと取ってお…

【もう】2週間後な話【すぐ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 若干夜もあたたかくなってきましたね〜✨ まだ夜は暖房をつけているのですが、それでも設定温度は低めになりますた あと、体がマジであったまるので朝晩生姜湯飲んでいたのですが、それも朝だけ…

【憧れの】老後な話【暮らし】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ところどころくもってましたが、いい感じの気温でしたね✨ 最近いくらでも寝れるなってくらいよく寝ております季節の変わり目よ〜。 まだ寝まいとしてすぐに起きるつもりで床に転がるんですけれ…

【センス】ガーデニングな話【ない】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 春ですね〜 地面に桜の花びらが密集してると春みを感じます お花見がしたいと一瞬思ったのですが、出不精だし、花粉怖いし一瞬でその思いは消え去りました。気の迷い。 外歩いてる時にチラ見で…

【自宅】旅行な話【一番】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が止んだかと思えばすごい風ですね〜〜音が怖い。 そして夜は寒いっていう。 皆さま、風邪など引かれませぬよう、あたたかくなさってお休みください。 私はもう無理せずエアコンもつけており…

【ハリー】スタジオツアーな話【ポッター】

昨日は気温も高く、絶好のお花見日和でしたね。 近所に買い物に出た際に咲いている桜を見ることもできて、なんだかラッキーな気分になりました。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 最近、お腹の調子に振り回されてまして。 冷たいものを飲むとすぐ…

【黄】春眠な話【昏】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨と聞いていましたが、なかなかいい天気でしたね✨ 今日は春眠暁を覚えずな日でございました。 いや、朝は早く起きてるのでどっちかというと黄昏ですかね。 うっかり一仕事終えて床に転がったら…

【今年も】シソな話【発芽】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 大体曇っている1日でしたが、やっぱ雨降ってますね〜〜☔️ 明日洗濯物たくさん回そうと思っていたのに…止むかな…?? 最近書類の整理に勤しんでおります。 や〜〜、いらないのいっぱいあるなって…

【結構】イチゴな話【育つ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 曇っていたり、小雨が降ったりと微妙なお天気でしたね それにしても寒い。エアコンが頑張ってくれています。 冬の中途半端な時期に植えたイチゴに花が咲きました♪ イチゴって結構強いですよね。…

【必需品】忘れる話【日用品】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨はやめど終日曇ってましたね〜〜 不安定な天気が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は花粉のせいで鼻炎に苛まれています。 でも最近は鼻炎がひどい状態に慣れてきたので…

【春は】桜咲いてた話【良い】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨降ってますね〜☔️ 今年の春、雨多くないですか??こんなもんでしたっけ??あと寒いような…? でもそういえば、元々4月始めってこんな感じでしたよね。桜の開花も遅かったし。 近年の夏みた…

【栄養】生活な話【補給】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はいい天気でしたね〜 最近天候が不安定なので、今日くらいほど良さげな天気だと嬉しいっす もう一つの仕事の方が年度末バタバタしていたのですが、年度が明けてもそれはそれでバタバタして…

【気づけば】新年度な話【もう】

この気温差でお腹をやられてしまったようです。 今日一日はほとんど固形物をとらずに過ごし、夕飯にちょろっとお蕎麦を食べてだいぶましになってきました。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 もう4月1日とかエイプリルフールだけに冗談でしょ? く…

【三月】明日からって話【終わり】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 最高気温28℃だそうで… いや通りで暑いと思いましたよ これは半袖でも行けたんじゃ?って感じの陽気でしたね〜 そして気づけば2024年の3月も今日で終わり…時の流れは早いですね〜。 明日から新年…

【急に】春バテな話【暑い】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 夏か!!ってくらい暑かったですね や〜〜、どうかしてる。この寒暖差はどうかしていますよ!!暑い!! そして明日はもっと暑いらしいっす。 皆さま、夏…春バテ?にはお気をつけて…!! とりま…

【睡眠】充電な話【大事】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 午前中はどうなることやらって感じの雨でしたが、午後は晴れましたね✨ 年度末が終わりますなぁ〜。 来年度から環境が変わる方も、そうでない方も、世間が変化するタイミングは大なり小なりそれ…

【大人に】お菓子な話【なった】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降ってきましたね〜☔️ 明日で今年度も終わりか〜〜ってな感じでしみじみしております。 もう一つの仕事の方もなんとかなりそうでホッとしております。あぁ、毎回ギリギリ。 そいえば久しぶ…

【良い】惑わされた話【天気】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 久々の良い天気でしたね〜〜〜✨ 日中、もう一つの仕事の方で外に出る用事がありまして、いい感じのあたたかさについうっかりコートなしで出かけたのですが、さすがにまだ早かったな…と思った次…