カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【桃の】果物な話【節句】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 あったかくていい天気でしたね〜 なんと明日も晴れなそうな さて今日は桃の節句でしたねまたの名をひな祭り。 今日は日曜日でしたし、ちらし寿司パーティなどをなさったご家庭もあったのではな…

【節】お弁当な話【約】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 割と曇りな1日でございましたね太陽出てないと寒い。 今日は廊下の掃除を細かいところまでやろうと思っていたのですが、あまりの寒さにやめました。暖房が届かないところに長時間は居られない。…

【流浪】ほんの話【地球】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね〜〜 まだ年明け気分も抜けていないのですが、今日からもう3月なんですよね や〜〜、春まだそんな気しないくらいには寒いけれど。 年度末でもう一つの仕事の方がバタバタ…

【餅は】ひび割れな話【餅屋】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降っておりますな〜〜☔️ 明日の明け方頃には止むみたいなのでよかったっす! 今日はようやく皮膚科に行けまして、ひび割れを診てもらえました。 薬の処方というより、対処法を教えてくださ…

【ダラ】切羽詰まればって話【ダラ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気でしたね〜〜✨ 最近もう一つの仕事の方でバタバタしておりまして、残業続きの今日この頃でございます はわわ〆切…!年度末!年度末!! とりまちょっと光が見えてきたので、年度内には…

【前40日】イースターな話【後50日】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気でしたが、風がすごかったですね〜〜 ちょっと外に出たら風で髪がメチャクチャになりました☺️悲しみ☺️ まぁ雨で天パが酷いことになるよりマシなので、風で良かったと思うことにします。…

【ヴァチカンの】映画な話【エクソシスト】

最近、ベースを弾くことがあるのですが指が全然動かないですね。 BPMの速い曲をやろうとすると、すぐに手が痛くなってしまいます。 最近の曲は速くて複雑な曲が多くて、なかなか弾けるようになるまで苦労してしまいます。 簡単アレンジみたいなのができると…

【三連休】休める時な話【終わる】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜〜〜、めっちゃ雨でしたね〜〜〜☔️ 昨日の晴れっぷりから、もうちょっとしょぼい雨を想像していたのですが、ガッツリ雨でございました。洗濯物ェ…。 しかも明日は結構な強風らしいですよ。…

【春】どんなかなって話【楽】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ようやく晴れましたね〜〜✨ まっ、明日はまた雨が降るらしいですが…洗濯物が外に干せるありがたさよ…。 まだまだ寒い日が続きますが、来週には3月になっているんですよね〜〜 まぁ3月って私がま…

【何が】試してみる話【合うか】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なかなか晴れ間が見えませんねぇ☔️ 今日から3連休ですね! お休みの方もそうでない方もいらっしゃるかと思いますが、年明けからしばらくして疲れが出てくる頃かと思われますので、お休みの方は…

【言って】ないから作った話【みたい】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も雨でしたね☔️や〜〜、早く太陽が見たい 明日も雨らしいですよ。3日連続…! 明日の最高気温を見たら、4℃となっておりました。震えますね〜〜。 暦のうえでは春とはいえ、やはりまだ2月で…

【暑】寒暖差って話【寒】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ややや、終日雨でしたね〜☔️久々。 昨日はあんなに暑かったのに、今日は寒過ぎる…! この激しい寒暖差は本当に体調に響くと思われますので、皆さま本当にご自愛なさってお過ごしくださいませ☕️ …

【多】ご近所な話【肉】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日の最高気温、24℃だそうですよ…! どおりで暑かったわけですわ…これじゃあもう初夏じゃないか しかし明日からまた気温がグッと下がるうえ、雨降りが続くらしいです。 天気の情緒が不安定過ぎ…

【スプラ】フェスな話【トゥーン3】

昨日今日と暖かい日が続いていますね。 正直、2月とは思えないくらい日中は暑くて、暖冬というのは本当だったのだなとかみしめております。 ただ服を何着たらいいのか毎回悩みどころで、夜に備えると日中汗をかいてしまうことも多く…悩みどころですね。 どう…

【暖か】草な話【過ぎ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はまたあったかくなりましたね〜゛ そろそろ植え替え作業にうってつけの季節になってきましたかね もうちょっと待った方がいいだろうか と、思って、来週以降の気温を確認したら、来週末は…

【薬味】育てる話【ネギ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 あれ?また気温下がった??って感じですね 曇ってると寒いですね〜〜。まぁまだ2月ですもんね☃️ ちょっと前には雪が降っていたと思うと感慨深い。 そして1ヶ月後にはかなーりあったかくなって…

【休み】ここらでな話【必要】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 午前中、風がすごかったですね〜〜゛ というか昨日の夜からすごかったですが、まさか陽が出てからも続くとは…って感じでした。 雨も降ってないのに、室内干しをした今日この頃でございます。 天…

【歩いた】寝落ちな話【だけで…】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気が続きますね〜〜✨ すっかりあたたかくなって〜☺️ 日中暖房がなくても生活できるありがたさ✨ 一昨日から今日まで歩く機会が普段よりありまして、いつもちょっとの距離でもチャリ移動の…

【Q】狂詩曲な話【A】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でございましたね✨ 世間的にはバレンタインでございますが゛ それはそれでおこぼれチョコを楽しみにしている私的には大事な日でございますが゛ 私にとって本日は、 Queen +Adam L…

【快適】服装な話【温度】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね〜〜 ヒートテックが極暖じゃなくても生活できるくらいの気温になって来ました 最近は薄手のヒートテックで生活しております 季節の変わり目、服装に毎日困るのですが、…

【筋肉】運動な話【衰え】

久しぶりに温泉に入りにいったのですが、やっぱり湯船に浸かるっていうのはいいですね。 普段はシャワーで済ませてしまっているので体に沁みました。 もちろん湯上りにはコーヒー牛乳を飲みました。子どもの頃から好きなんですよね。 ただ一つ腑に落ちないの…

【風景に】その辺な話【なりがち】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね゛ 昨日の掃除でたいそう達成感?満足感?が得られたので、今日はキッチンのシンクをめっちゃ掃除しました✨ どうした自分、偉すぎるぞ。と、自分でも己の行動に驚いてお…

【靴箱】三足な話【掃除】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もあたたかくていいお天気でしたね〜 今日は天気も良かったし、あたたかかったので靴箱の掃除をしました。 普段は適当にササッと中を掃いて靴を並べ直すだけなのですが、謎にスイッチが入り…

【雅な】夢のある話【趣味】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 日中めっちゃあったかかったですね✨ もう春かもしれない✨いや、まだ早いですね。 そして明日から3連休ですね! 2月は3連休が2回もあるという素敵な月にございます✨ Arkはカレンダー休みはあま…

【季節】お雛さまな話【飾り】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いいお天気でしたね゛ 節分が終わって、Arkの玄関に何飾ろうかと考えていたんですよ。 桜っぽいものだと、今から飾ったら4月くらいまで一緒になるなぁと考えていたのですが、雛飾りがありました…

【まったり】あたたかくな話【しませう】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 残雪あるせいかめっちゃ寒く感じますね〜〜☃️ 雨?みぞれ?もあったし、これまで積雪した時より残ってはない感じしますが…。 雪が降った翌日翌々日って晴れるけれど寒いっすよね。 こういうタイ…

【ふわ】雪な話【ふわ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 積もりましたね〜〜☃️朝はたまげました。 とはいえ、午前中に雨かみぞれか微妙なものが降っていたせいか、思っていたより雪解けは早そうです☃️よかったよかった。生活的に。 昨日の道中、遠くか…

【adidas】靴な話【スニーカー】

まさかの雪が積もっていて大変焦っております。 前回はみぞれが降ったかな? くらいだったので完全に油断しておりました。 もう十分すぎるくらい積もっていますが、これ以上降り積もらないことを願うばかりです。水道管も凍らないように少し出したままにして…

【寒い】立春な話【寒い】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はアンニュイなお天気で、結構に寒かったですね☃️ 明日は雨とか雪だとかで、すでにうへぁとなっています。 しかし、暦のうえでは今日は立春!春ですね〜〜!! まっ、朝起きて空を見てベラ…

【恵方】節分な話【巻き】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいいお天気でしたね✨日中あったかくて良きでした 今日は節分でしたね〜〜皆さま何かしましたか?? とりま私は手製の恵方巻き?を食べました。 あとArkの玄関に飾っていた節分っぽい飾り…