こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降っておりますな〜〜☔️ 明日の明け方頃には止むみたいなのでよかったっす！ 今日はようやく皮膚科に行けまして、ひび割れを診てもらえました。 薬の処方というより、対処法を教えてくださ…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気でしたね〜〜✨ 最近もう一つの仕事の方でバタバタしておりまして、残業続きの今日この頃でございます はわわ〆切…！年度末！年度末！！ とりまちょっと光が見えてきたので、年度内には…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気でしたが、風がすごかったですね〜〜 ちょっと外に出たら風で髪がメチャクチャになりました☺️悲しみ☺️ まぁ雨で天パが酷いことになるよりマシなので、風で良かったと思うことにします。…

最近、ベースを弾くことがあるのですが指が全然動かないですね。 BPMの速い曲をやろうとすると、すぐに手が痛くなってしまいます。 最近の曲は速くて複雑な曲が多くて、なかなか弾けるようになるまで苦労してしまいます。 簡単アレンジみたいなのができると…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜〜〜、めっちゃ雨でしたね〜〜〜☔️ 昨日の晴れっぷりから、もうちょっとしょぼい雨を想像していたのですが、ガッツリ雨でございました。洗濯物ェ…。 しかも明日は結構な強風らしいですよ。…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ようやく晴れましたね〜〜✨ まっ、明日はまた雨が降るらしいですが…洗濯物が外に干せるありがたさよ…。 まだまだ寒い日が続きますが、来週には3月になっているんですよね〜〜 まぁ3月って私がま…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なかなか晴れ間が見えませんねぇ☔️ 今日から３連休ですね！ お休みの方もそうでない方もいらっしゃるかと思いますが、年明けからしばらくして疲れが出てくる頃かと思われますので、お休みの方は…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も雨でしたね☔️や〜〜、早く太陽が見たい 明日も雨らしいですよ。3日連続…！ 明日の最高気温を見たら、４℃となっておりました。震えますね〜〜。 暦のうえでは春とはいえ、やはりまだ２月で…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ややや、終日雨でしたね〜☔️久々。 昨日はあんなに暑かったのに、今日は寒過ぎる…！ この激しい寒暖差は本当に体調に響くと思われますので、皆さま本当にご自愛なさってお過ごしくださいませ☕️ …

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日の最高気温、24℃だそうですよ…！ どおりで暑かったわけですわ…これじゃあもう初夏じゃないか しかし明日からまた気温がグッと下がるうえ、雨降りが続くらしいです。 天気の情緒が不安定過ぎ…

昨日今日と暖かい日が続いていますね。 正直、2月とは思えないくらい日中は暑くて、暖冬というのは本当だったのだなとかみしめております。 ただ服を何着たらいいのか毎回悩みどころで、夜に備えると日中汗をかいてしまうことも多く…悩みどころですね。 どう…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はまたあったかくなりましたね〜゛ そろそろ植え替え作業にうってつけの季節になってきましたかね もうちょっと待った方がいいだろうか と、思って、来週以降の気温を確認したら、来週末は…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 あれ？また気温下がった？？って感じですね 曇ってると寒いですね〜〜。まぁまだ2月ですもんね☃️ ちょっと前には雪が降っていたと思うと感慨深い。 そして１ヶ月後にはかなーりあったかくなって…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 午前中、風がすごかったですね〜〜゛ というか昨日の夜からすごかったですが、まさか陽が出てからも続くとは…って感じでした。 雨も降ってないのに、室内干しをした今日この頃でございます。 天…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気が続きますね〜〜✨ すっかりあたたかくなって〜☺️ 日中暖房がなくても生活できるありがたさ✨ 一昨日から今日まで歩く機会が普段よりありまして、いつもちょっとの距離でもチャリ移動の…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でございましたね✨ 世間的にはバレンタインでございますが゛ それはそれでおこぼれチョコを楽しみにしている私的には大事な日でございますが゛ 私にとって本日は、 Queen +Adam L…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね〜〜 ヒートテックが極暖じゃなくても生活できるくらいの気温になって来ました 最近は薄手のヒートテックで生活しております 季節の変わり目、服装に毎日困るのですが、…

久しぶりに温泉に入りにいったのですが、やっぱり湯船に浸かるっていうのはいいですね。 普段はシャワーで済ませてしまっているので体に沁みました。 もちろん湯上りにはコーヒー牛乳を飲みました。子どもの頃から好きなんですよね。 ただ一つ腑に落ちないの…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね゛ 昨日の掃除でたいそう達成感？満足感？が得られたので、今日はキッチンのシンクをめっちゃ掃除しました✨ どうした自分、偉すぎるぞ。と、自分でも己の行動に驚いてお…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もあたたかくていいお天気でしたね〜 今日は天気も良かったし、あたたかかったので靴箱の掃除をしました。 普段は適当にササッと中を掃いて靴を並べ直すだけなのですが、謎にスイッチが入り…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 日中めっちゃあったかかったですね✨ もう春かもしれない✨いや、まだ早いですね。 そして明日から３連休ですね！ 2月は３連休が2回もあるという素敵な月にございます✨ Arkはカレンダー休みはあま…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いいお天気でしたね゛ 節分が終わって、Arkの玄関に何飾ろうかと考えていたんですよ。 桜っぽいものだと、今から飾ったら4月くらいまで一緒になるなぁと考えていたのですが、雛飾りがありました…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 残雪あるせいかめっちゃ寒く感じますね〜〜☃️ 雨？みぞれ？もあったし、これまで積雪した時より残ってはない感じしますが…。 雪が降った翌日翌々日って晴れるけれど寒いっすよね。 こういうタイ…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 積もりましたね〜〜☃️朝はたまげました。 とはいえ、午前中に雨かみぞれか微妙なものが降っていたせいか、思っていたより雪解けは早そうです☃️よかったよかった。生活的に。 昨日の道中、遠くか…

まさかの雪が積もっていて大変焦っております。 前回はみぞれが降ったかな？ くらいだったので完全に油断しておりました。 もう十分すぎるくらい積もっていますが、これ以上降り積もらないことを願うばかりです。水道管も凍らないように少し出したままにして…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はアンニュイなお天気で、結構に寒かったですね☃️ 明日は雨とか雪だとかで、すでにうへぁとなっています。 しかし、暦のうえでは今日は立春！春ですね〜〜！！ まっ、朝起きて空を見てベラ…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいいお天気でしたね✨日中あったかくて良きでした 今日は節分でしたね〜〜皆さま何かしましたか？？ とりま私は手製の恵方巻き？を食べました。 あとArkの玄関に飾っていた節分っぽい飾り…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はまた…一段と寒かったですね〜゛ 最高気温7℃…昨日と10℃くらい差がありますよ… 皆さま、風邪など引かれませぬようお気をつけください私も気をつけます。 私用のちょっとイレギュラーなこと…

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 午前中はまぁまぁいいお天気であったかかったですが、午後から急に曇ってきたし風もあるしで結構寒かったですね… 昨日のあたたかさに惑わされて、今日はマフラーなしで外出したのですが、カッ！…