カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【ワサ】新芽な話【ワサ】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

久々に?いい天気でしたね🌞✨

 

それにしても今日は暑かったですね〜🌞💦さすがに今日は半袖で過ごしました。

明日も同じくらい暑いらしいので、週末には衣替えしなきゃな〜〜と思いました次第。

そろそろ朝晩植物の水やり生活が始まりそうです。

とりあえず最近はシソの育成に力を注いでおりまして、なるべく水を切らさないように心がけております。

シソっていうか新芽はだいたいどれも成長が早いので、水をあげればあげただけ成長してくれる気がします。

そして若い苗は育つのにかなりのエネルギーを使うからなのか、成人?している苗と違って徒長もせずに、いい感じのフォルムでワサワサしてくれます。

人間のキッズと一緒ですなぁ。生き物って似てるんだな。

暑くて人間的にはゲンナリすることも多いのですが、植物たちの急成長を見ていると楽しいので、やっぱりあったかい日が来ると、おぉ〜〜☺️今日は植物たちが成長しまくるな☺️と、朝一で嬉しい気持ちになるので精神衛生的にはいい感じです。

まぁその朝一いい感じになった精神衛生も、日中の暑さピークで蝕まれるのですが…。

ソウルジェムが濁るっすわ〜。

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

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【また】肘な話【痛い】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

終日雨な日でしたね〜〜☔️

 

ちょっと前にテニス肘をやってしまいまして、整体へ行ってなんとなくなんとかなっていたのですが、また痛くなってきたのでついにサポーターを買いました。Amazonで。

初回で痛ませた時は整体師さんがサポーターを貸してくださったのですが、またお借りするのも申し訳ないので、マイサポーターを手に入れた次第です。

や〜、こういうのはきっちり治した方がいいですね😩長引く。

しかしサポーター、つけていると目立つので、なるべく家でだけつけるようにしているのですが、つけてない間にまた痛みが蓄積されるのでイタチごっこみたいになってます😭

中二だったら嬉々として学校にもつけて行ったと思いますが、今は人さまに晒して、あらどうしたの?と気遣われるのが恐縮してしまうのでなんとなくつけづらいという。

まぁここに書いてる時点でアレですが。

ここは笑い話?的にお読みいただけますと幸いです笑

しかもきっかけが鉢運びという、体力のなさというか、どれだけ日頃動いてないかが露見するような出来事で情けないことこのうえない。

せめてなにかの運動をしているとかだったら、気兼ねなく、いや〜、テニスしてたらテニス肘になってしまいまして〜笑みたいに話せるんですけれども、どもども🙄

とりま、サポーターを駆使して、今度こそキチッと治したいと思います。

皆さまもテニス肘にはお気をつけくださいませ🎾゛

 

それでは、本日はこの辺で!

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【いつの】一日な話【間にか】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

最近、アンニュイな天気が多いですね🌞💦

 

気温的にはまぁまぁ過ごしやすい気温で安定してきた気がしますが、天候がすぐれないっていう日が多いっすね〜〜。春ですわ〜〜〜。

気圧の変化に影響を受けやすい方は、こういう時期は無理せずできることと最低限やることだけやって、なるべくマイペースにお過ごしください。お茶でも飲んで☺️っ🍵

ゴールデンウィークというか、3連休まであと3日…!

ということで、これを支えにお互いこの気圧を乗り切りませう…!

今年はもう一つの仕事の方は中の平日に有給をとって10連休にでもすっか!✨と思い、有給を使わずにあたためていたのですが、なかなかそうもいかず…とりま出勤になりますた🤗

ただ有給をあたためているだけの人となった次第。

まぁいいんですけれどね、どうせどっかで使うので。

特に何も用事のない日に敢えて休み、一日自堕落に過ごそうと思います。

楽しみが過ぎるな。

理想の休日としては、朝は仕事の時と同じ時間に起き、用事は午前中に終わらせ、午後は心理の勉強に充てたり、積読に手をつけたり、細々と溜まったものを消化したり、いつも以上の家事をこなしたりなどですが、まぁそんな休日は自分の性格的に過ごせないってことはもう十分に理解しているので、オフはオフらしく、特に何か価値のあることもせず、なんかいつの間にか一日終わってたな★っていう過ごし方が至高なのだと、結構前に捉え方を変えました。

これは結構楽なので、休日もったえない過ごし方をしてしまった〜〜〜💦と、心が重くなるような方がいらしたらオススメの捉え方でございます。

や、ホントに、生きてるだけで誰でも偉いと思うのですよ。

疲れたら一服。いつでもこれに限ります☕️

 

それでは、本日はこの辺で!

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【ふわもこ】スプラトゥーンな話【フェス】

 この前、久しぶりにポークステーキを食べに行ってきました。

mallorypork.com

 

 こちらのお店の雲取山(HPに記載がないのですが、富士山の一つ下の大きさです)級をいただいたのですが、本当に美味しくてぺろりと食べきってしまいました。

 正直、もたれて夕飯は入らないかなとも思ったのですが、そんなこともなく夜もがっつり食べれてしまいました。

 

 たまにはこれくらいお肉を食べる日があってもいいのかもしれませんね。

 味もそんなにしつこくなくあっさりしていて、ソースもくどくないので飽きることなく食べることができました。

 個人的にはハニーマスタードを追加するのがおすすめです。中目黒店では卓上に岩塩とブラックペッパーが置いてあるので、それで食べても絶品でしたね。

 

 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。

 

 さてスプラトゥーンのフェスがありました。

 今回はふわもこフェスという名前の通り、ひよこ、こうさぎ、こぐまの3つの陣営に分かれて戦っておりました。

 

splatoonnews.com

 

 インクの色も春らしい感じでとてもよかったですね。

 私はひよこ陣営で参戦したのですが、やはり友人とやるスプラトゥーンは楽しいですね。

 

 最近は一人だと全然勝てず、やっていなかったのですが今回は52ガロンという武器をメインに普段とは違った動きを試せました。

 

 普段は塗りを重視した動きをしているのですが、ガロンは相手を倒すことに特化した武器なのでなるべく前線に出て戦うことを意識しました。

 

 もちろん上手くいかないこともありましたが、動き方のバリエーションが増えたのはよかった気がしています。

 ただ、まだまだ技術不足で突っ込んでいって囲まれて倒されることが多かったです。

 

 普段からプレイしていればもっとスキルも付くと思うのですが……なかなかPvPのゲームを続けるのは苦手なんですよね。

 

 というわけで、私はティアキンの世界に戻ろうと思います。

 それでは今回はこの辺で。

 

 

ブログ担当: K

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【楽しい】GWな話【休日】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

雨が降ってますね〜〜☔️

 

明日も引き続き雨らしいですが、午後からは晴れるとか🌞✨

平日の雨とかダルさ半端ねーなと思わずにはいられませんが、まぁ晴れるならよしと思うしかないですわ🙄外出ある休日に雨とかよりマシ。

何より、来週やり過ごせばゴールデンウィークですよ…!素晴らしい…!!

この期間にダラダラして、5月病と祝日のない6月をなんとかやり過ごしたいですなぁ。

私のゴールデンウィークの予定は、仕事と農作業です👩‍🌾充実。

自分はあまり仕事は苦にならないというより好きなので、農作業と併せて私的楽しい休日を送れそうです。

とりま、連休中は雲が程々にある暑くない晴れの日が多いといいな〜〜と今から願っている今日この頃でございます。

皆さまも、自分的楽しい休日を過ごせますよう!

 

それでは、本日はこの辺で!

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【毎日】お弁当な話【同じ】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

ほぼ曇ってましたね🌥

 

今日は25℃を超える暑さになると聞いていましたが…。

曇っていたせいか、そこまで暑くなかった気がしました🙌

今日は来週のお弁当の作り置き作成をしていたのですが、だんだん調理のスピードが速くなってきた気がします。人間、続ければ成長するんだなぁ。

平日分はまとめてお弁当箱に詰めて冷凍してしまうのですが、めんどいのとそもそも料理のレパートリーが無さすぎるのとで、日毎に中身を変えるなんて工夫ができませんで、1週間、お昼はおんなじものを食べることになります。

毎回違うお弁当作れる人ってすごい。料理の天才だと思うっす。まじリスペクト。

っていうかよく考えたら、作るのが楽という理由で1週間どころか毎週、つまり毎日入っているおかずとかありますわ。

別に好物とかじゃないのですが、自分が作るのもやるとなると、好物を食べたいというより、いかにお弁当のスペースを埋めるかに注力するもんですね。

ホントだったら毎日唐揚げ弁当とかがいいですわ。

唐揚げは昔、作ろうとしてキッチンを焼いたことがあるので、自宅ではやらないことにしています。いやあの時は焦りました。賃貸だったし。

唐揚げはお外で食べるもの。もしくは買ってきて食べるもの。

 

それでは、本日はこの辺で!

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【カタ】侵食な話【バミ】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

ちょっと暑めの春って感じでしたね🌞

 

まっ、最近そういう天気ばかりなのですが!

最近地味に早起きして植物のお世話に勤しんでおります🪴゛

草はいい。癒される。早起きが苦にならない。

まぁ早起きは歳のせいかもしれないが。

鉢植えに植えた植物以外の雑草が出てくる季節になりました。

もう最近の作業っていうと草むしりばかりです。

カタバミ、可愛いのに嫌いになりそう🙄

ホントに根っこごとぬけないし、すぐ生えてくんだよな🙄

カタバミって地下に球根を生やすらしく、一度生えたら根絶が難しいらしいっす。

しかもちょっと毒もあるらしい。何ソレ怖い。

でも負けないぞ。絶対むしり取り切ってやる卍

その辺の公共道路の全てが消えた植え込みだったはずの更地とかに生えればいいのに、なんでわざわざ人間が敢えて特定の植物を植えた鉢の中に居座るのか。

カタバミの真意が計り知れなさすぎる。

もうあのハート型の葉っぱを見るだけで、わっ、ここにも…!!と恐れ慄く日々です。

そのうち地球はカタバミに侵食されてしまうんじゃないだろうか。

 

それでは、本日はこの辺で!

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