カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【7月】寝て起きてな話【終わり】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 梅雨かなってくらい微妙な天気が続きますな ホントに梅雨終わった?と疑わしく思いながら、なんと今日で2024年の7月も終わるらしいです。はやーい。 この暑さもあと1ヶ月…てなことはないでしょ…

【整理する】本棚の話【つもりだった】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 また降りましたねそしてぐうあつでしたね 最近心理学の本をまとめた本棚の整理をしようとしまして、 出してそのまま挫折しました 今回は絶対に途中で中を見ないと固く心に誓っていたのですが、…

【エレキ】趣味な話【ベース】

毎日毎日暑くて外がまるで蒸し風呂のように感じますね。 冷房の効いた屋内との温度差が激しくて、自律神経系に影響がないか本当に心配になってしまう毎日を過ごしています。 元々冷房が苦手ではあったのですが、今の暑さではそんなことも言っていられないで…

【晴れ間が】でも暑いのは嫌って話【見たい】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はパラッと降ったくらいですが、微妙なお天気が続いてますね〜〜 晴れてても暑くて嫌ですが、そろそろ晴れ間が見たい。 夏の暑さは勘弁ですが、夏の空は好きです。 モリモリのラピュタみた…

【夏に】涼しい部屋でって話【毛布】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨ですね〜〜〜 雨が降るなら多少涼しくなってくれてもいいのに、全くそんな気配がない。 皆さま、こんな天気は体調を崩しやすかったりもしますので、心身労ってお過ごしくださいませ 最近湿度…

【シソ】毎日な話【うま】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 曇っていても暑い一日でしたね…35℃超え… シソがいい感じに育って来ております。 シソって結構水を欲するので、毎日の水やりが大変だったりするのですが、ここしばらく毎日どっかしらのタイミン…

【ジュレ】多肉な話【ジュレ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ちゃす この暑さでジュレ多肉が多発しております 去年はジュレてもなんとか持ち直したりしてくれたのですが、今年は一瞬で溶けてしまいます泣ける もう夏は暑過ぎてできる限り程度の応急処置し…

【暑い】食欲な話【暑い】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 お昼間のゲリラ豪雨すごかったですね…! 急に外が暗くなるのでたまげましたわ。世界の終わり感すごい。 今日は久々散歩でもしようと思って外に出たのですが、あまりの暑さに10分もしないうちに…

【6月】プールな話【7月】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 暑くない日がないですね… 今日はもう一つの仕事で外出の用があったのですが、あまりの暑さに外に出た瞬間、ヴッ!となりました。しかしちょっと経つと慣れる。 日中外に出ることがある人はホン…

【雨女】雨な話【対策】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も暑かったですね〜〜〜 日中一瞬すごい怪しげな曇り空になりましたが、杉並は何事も起きませんでしたね。 豊島区あたりはゲリラ豪雨だったと聞きました。 かつて「青木が外に出ると雨が降…

【健康が】ダイエットな話【気になる】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も一日暑かったですね… もう暑い日がないですが、いつかは秋になって冬になるのでそれを心待ちにして過ごせたらと思います。あと2ヶ月くらい?? いつも体重増えがちなのですが、最近さら…

【未来の】親切な話【自分に】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雷雨ですね〜〜〜☔️⚡️ 雷は平気なのですが、 停電には怯えます。色々困る。特にエアコン。 何事も起こらず早くおさまってほしいですね〜〜 今日は八百屋とスーパーに行くという、比較的アクティ…

【バテ】食べやすいものをって話【バテ】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 終日暑い一日でしたね しばらく暑い日が続くようですので、皆さま熱中症等お気をつけてお過ごしください 私は熱中症ではありませんが、暑さに結構バテ気味です夏、恐ろしい。 外に出て体を動か…

【暑さに】体力つけたい話【対抗】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 また暑さが戻ってきましたね〜〜 これがあと2ヶ月くらい続くのか…という気持ちですが、もうここ数年ずっとこんな感じなので、うんざりしつつも慣れてきました しかし体的にはしんどいのか、帰…

【赤シソ】作りたい話【ジュース】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 だんだん気温が上がってきましたね… ちょっと前まで35℃近くまで気温が上がっていたこともあってか、今日みたいに30℃くらいなら涼しいかなと思いました。 高温に毒されている。 育てている青シソ…

【連休】次はって話【明け】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 大体雨降りな一日でございましたね☔️ 昨日に引き続き、比較的涼しい一日で助かるでした 雨は微妙ですがこれくらい気温が下がるならアリかな〜〜と思う今日この頃です。 久々の連休明けですが、…

【モンハン】大狩猟展な話【20周年】

先週、私の方でブログの更新ができず最近2週間に1回のペースになってしまっております。 ここのところバタバタしておりまして、その反動か休日はあまり活動ができておりませんね。今日は落ち着いていましたが雨や気温の高さもあって体力を持ってかれてしまっ…

【計画性を】趣味のためにな話【育てたい】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 降ったり止んだり繰り返しの一日でしたが、ようやく止みましたかね 7月も半ばですが最近ようやく梅雨みを感じますな☔️ 雨もなかなかに嫌ですが、暑いのはもっと嫌なのでこの時期は雨に対して寛…

【秋に】まだ先の話【なったら】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 日中は暑かったですが、雨が降って涼しくなって来ましたね〜〜 ハーブがボサボサに生え散らかしている今日この頃です 理想はギュッとしまった株なのですが、どうもそうは育たず、全体的にボサー…

【夏を】儚いって話【乗り越え】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 終日雨でしたね〜〜〜 雨なのは嫌ですが、気温が低いのは過ごしやすくてよかったです それにしても初夏が儚すぎる。すぐ真夏になるやつ。 気持ちを切り替えてもう夏はこういうものだと思うこと…

【増やし】レパートリーな話【たい】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も雨でしたね〜〜 ちょっと前からお昼はお弁当持ってく民になったのですが、親のお弁当が茶色かった理由がわかるようになりました 茶色は楽だ。そして美味しい。醤油味大好き。 あと卵焼き…

【室内】整えたい話【温度】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も雨降りでしたなぁ 天候が不穏な日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 気圧の影響で心身の調子を崩されている方もいらっしゃるかと思います。 今年の夏は暑さも酷…

【時間で】手をつける話【区切る】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨のおかげか、夜は若干涼しいですね✨ 暑さのせいで最近家に引きこもりがち…と思ったのですが、まぁ暑くなくてもだいたいいつも引きこもってるな、ということに気づきましたお家大好き! ナマケ…

【生姜】焼く話【好き】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日も暑かったですね〜〜〜 まぁ夏もあと2ヶ月と思えば大したことないっすわ。多分。 いや、9月も暑いか…。なんなら10月も暑いか…。 なるべく汗をかかないように過ごしている今日この頃ですが…

【飾り】飾りな話【忘れる】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なんか曇ってますね〜〜 七夕ですが、七夕って曇っていることが多い気がします。 織姫と彦星はどうしているだろうか。 彼らがいつ引き離されたかは不明ですが、大人になると、許してよくね??…

【集中して】積読な話【読みたい】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降って若干涼しいような…? 涼しいといってもなかなかに暑い日々が続いておりますので、最近は極力室内にいるせいか、家事というか片付けが捗っています。 仕事的なやらねばなことはいっぱ…

【植物】スペースな話【配置】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ややや、暑かったですね〜〜36℃! や〜〜、雨が降らないと植物の水やりが大変です。 すぐに葉っぱがしなんとなってしまう゛ そして多肉は逆に水をあげすぎるとジュレるので控えめです。 多肉、…

【冷房より】除湿な話【涼しい?】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は尋常じゃない暑さでしたね… 最高気温35℃…ついにここまで…。 これでまだ7月っていうのが信じられません。8月どうなるんだ?? 今朝シソに水をあげたのですが、夕方にはカラカラになってい…

【どんな】よい話【とこにも】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ぐうあつな1日でしたね 日が出るとホント暑い。ほどほどにして欲しい。 いつものことですが、最近引きこもりにいっそう拍車がかかっています。 そのうち夏は夕方から活動するしかない世界線にな…

【洗濯】家事な話【日和】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降ってたせいか若干涼しいような、そうでもないようなお天気でした 7月になったというだけで、30℃を超えていてもまぁそんなもんか〜と思えます。 とはいえ暑いは暑いので、莫大な不労所得収…