こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 雨が降りそうで降らない、そんな天気が続いてますね☁️ 花金ですね〜平日が終わるの早っす。 最近、なるべく早く寝るのを心がけております やはり心身の調子を整えるのに、睡眠にまさるものなし…