こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね〜〜✨ しかし季節の変わり目…寒暖差が激しいので、皆さま心身労ってお過ごしください。 私は家事が人並み以上にめんどいと感じるタイプなので、基本は衛生さえ保てればよ…