こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいい天気でしたね〜〜✨ 今日は朝時間に余裕があったので、マットを引っぺがして洗いました。 マットを洗う頻度ってどれくらいが適切なんでしょうかね？？ わからないので月１くらいで洗い…