こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は本当に寒かったですね〜〜))) あっ、そうそう冬ってこんな感じでしたよね。という気持ちになりました。 気温の変化は体にも影響しますが、精神面にも割と影響します。 ちょっといつも以上…