こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 連日寒くて少々びっくりしております。天気はいいのにな〜 寒いとお菓子をついつい食べすぎてしまうので、ちょっと気をつけないとな〜って思いつつ…ずっと間食している今日この頃ですや〜、甘味…