カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【暗】備えてた話【闇】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

雨が降りましたね〜☔️

 

最近元隣人に会ったら、この冬一回も暖房つけなかったと聞いてたまげました。

暖房なくていい日、私2日くらいしかなかったのだが??🤔

しかし、有事に備えて暖房のない生活に馴染んでおくことも大事なのかもしれませぬ。

すぐ漫画とか本とか人から影響受けるタイプでして、昔『NO.6』(あさのあつこ著)って本を読んで、一時期夜電気をつけない生活をしていたことがあります。

ネズミっていう準主人公ポジのイケメンが出てくるんですけれど、彼の家が電気が通ってない地下みたいなところでして、主人公が部屋暗ッ!この家電気は??ってなった時に、自分ちなのに電気がないと部屋把握できないってどうなん?みたいなことを言ってまして、確かに?🤔ってなったんですよね。

そんで節約も兼ね、しばらく暗闇の中で生活していたわけでございます。

意外と慣れるとなんとかなるものでして、その頃妹がうちに泊まりに来た時に、なんで電気つけないの??と、当然の疑問を口にしたのですが、その時は、あっ、夜は電気をつけるものだったよな!って思い出すくらいに暗闇に馴染んでおりました。

んで、その時は適当に、「震災とかが来てライフラインが止まった時に備えて、自宅の家具等の配置は把握しておいた方がよかろう」的なことを私が言ったらしく、お正月に実家に帰った際、妹が電気をつけずにお風呂に入ってました。

その場限りの適当な言なんてすっかり忘れていたので、「こわ!電気つけないの?」と聞いたら、私が上記のようなことを言ったと妹から聞いた次第です。全く記憶にない。

よく身内には適当なことを言うのですが、いつだか親戚の幼児に水まんじゅうを、「宇宙人のたまごだよ〜」と言ってみたのですが、信じてしまったらしく、後ほどお子の親に「適当なことを言うな!」と怒られました。

田舎だからかあんまり職業は心理士と言っても通じないらしく、一通り説明した後に、一部の親戚からはお役所みたいなところの占い師かなんかだと思われております。

何故…それだったらもう陰陽師や。

多分、ホラ吹きの占い師という認識になっていると思われますが、面白いので今もそのままにしております。あと説明し直すのがめんどかったっていう。

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

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【植】手入れな話【物】

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カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

連日いい天気が続いておりますね〜〜🌞2月も後半になるとあたたかい✨

 

今日は多肉の手入れをしておりました。

水をやったり、枯葉を取ったり、土を足したり🪴

葉挿しが日に日に大きくなっていてホクホクしております☺️

冬はチビ苗にはなるべく変化を与えないよう努めてまいりましたが、そろそろ集団で植えている葉挿したちを個別のポットに入れても良さそうかもしれない。

ってか、根っこがまわっちゃってて成長がストップしている苗もある気がする🤔

独立したばかりの多肉たちは、目を見張るほどの急成長を見せてくれるので今から楽しみでございます。

そこそこ育ってる苗たちは、去年めちゃめちゃ植え替えしたので、今年はまだ小さい苗たちを大きくしていくぞ!って計画です。

多肉というか植物というか、年中何かしらやることがあるのはいいですね〜。

去年は多肉に時間を取られていたので、今年はベランダの他の植物も色々手入れする予定です。もう何年かわからんくらい放置してしまっております。

土が古すぎて栄養なさそうだし、根っこが張りすぎて水が吸いづらくなっている気がする。

随分植え替えてない植木が結構あるので、鉢をサイズアップしたりとか、良さげなデザインの鉢に植え替えたりとかしたいっす。

あぁ〜〜、荻窪近辺にでっかいホムセンできてくれないかな〜〜〜! 

 

それでは、本日はこの辺で!

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【2】ニャンな話【22】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日もいい天気だた🌞✨風は強かったが。

 

今日は2月22日ですね!ゾロ目🎲✨

 ニャンニャンニャンの日とか、猫の日だとかそうな。

ってなわけで、Arkの大家さんが飼ってる猫の写真を載っけときます🐈゛

まぁかわいい。

これは勝手にカウンセリングルームに入っていた時の写真です。

締め作業中、隣室に行ってる間に侵入してました。戻ったら当たり前のようにいてびっくり笑

普段はお客さまがいるのもあってか、2階に上がってくることはないのですが、たまに脱走して2階を探検していることがあります。好奇心旺盛ですね。

大家さんは1階から脱出しないように、ドアノブを縦にして猫ジャンプでは開けられないようあれこれ策を練ってますが、時折突破している模様。

「ここ締めるので、1階に降りてもらえませんかねぇ?」って話しかけた時の反応。

通じてる気がしない。

案の定、撫でたいのか??って思われたのか、この後床に転がって、撫でていいよ!って感じでお腹を見せてきました。

そうじゃないんだよなぁと思いつつ、ひとしきりお腹を撫でた次第です。

満足したのか、その後自主的に1階に戻ってくれました。

猫はかわいいですね🐈犬も可愛いですが🐕

ちなみに私はうさぎ派です🐇

 

それでは、本日はこの辺で!

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【ギ】伸びる話【ギ】

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カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日もいい天気でしたね🌞✨しかし昨日今日と風が強い。

 

最近よく食べるお菓子はビッテです🍫

ビッテ好きなんですよ、ビッテ。毎年冬はよく食べております。コーヒーにも合う☕️

もう一つの職場にある無人お菓子販売のラインナップに加わったので、喜んでいたのもつかの間、一瞬で売り切れておりました…。みんなビッテ好きなんだな〜!

最近はもう一つの職場の方が忙しめで特に変化のない日常を送っているので、ブログに書くようなことが何もないぜ…と思ったのですが、よく考えたら普段から大した予定がないんだったわ…ってことに気づきました。ははは。

朝は多肉を見るっている地味な日課がありまして。

寒さで成長がゆっくりペースになっていた葉挿し多肉たちが、日に日にあたたかかくなってきて、ギギ…っていう感じで葉を伸ばしているのを、吉良吉影の爪みたいだな…って思いながら眺めている今日この頃です。絶好調!!

ジョジョと言えば、9部始まりましたね。ジョジョランズ。

私はコミック派なのでしばらく待機です。

っていうか、ジョジョリオンも買ってるのに途中から積読になってるっていう。

 

それでは、本日はこの辺で!

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【最近】読書な話【読んだ】

 出かける機会が徐々に増えてきまして、ここ数年全然入れ替えていなかった私服を入れ替えていこうかなと考え始めました。

 

 流行り病の影響もあり、どうにも機会がなかったのですが最近のトレンドとかってどうなっているんでしょうか。

 

 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。

 

 以前、紹介した『科学か理解する自閉スペクトラム症の感覚世界』を読了しました。

 

www.kanekoshobo.co.jp

 

 語彙力のない感想になってしまいますが面白かったですね。

 自閉スペクトラム症の特性である感覚の問題は、私たちもよく耳にします。

 

 強い光が苦手だったり、ざわざわしたところが苦手だったり、服のちくちくした感覚が嫌だったり、逆に季節感を気にしない服装になってしまったり…。

 

 なかなか当事者でなければ理解しづらい問題かと思います。

 そういったところに切り込んでいった研究について知れてとても参考になりました。

 

 もちろんそれぞれに個人差があるので一般化できるわけではないのですが、例えば視覚的には細部の処理が得意で全体的な処理が苦手になりやすい点や、刺激に対する馴化が起こりにくい点、脳の抑制機能が働きにくい点などはすごく印象に残りました。

 

 

 かといってまだ研究も始まったばかりということで、今後も知見が蓄積されていき、どんな方にとっても過ごしやすい社会がくることを願っています。

 

 とても興味深くわかりやすい本でしたので、気になる方はぜひ読んでみてください。

 

ブログ担当: K

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【目的を】外出な話【忘れる】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日はめっちゃあったかかったですね🌞最高気温19℃!!

 

今夜は暖房要らずで過ごしております。室内温度17℃もある✨

ままま、普段はエアコン起動して23℃前後で過ごしているのですがね。

日が暮れてからもなんかまぁまぁなあたたかさで、エアコンつけるタイミングがわからなくなって今に至ってしまっただけなんですけれどね。

ここまで来たらエアコンつけずに、今夜は眠りにつこうと思います。

っていうか寒いのでサッサと布団に入って寝たい。むしろ暖房つけていいのでは🤔

明日からまた平日が始まりますね。

今日は食べ物を買いに行こうと思っていたのですが、行きがけ古本屋さんで本を買ったらそのまま帰宅ルートを辿り、ケーキ屋さんに寄り道して、ケーキを食べながら本読んでたら、あっ、スーパー…🙄と、だいぶ経ってから当初の目的を思い出す。っていう、たまにやるパターンをやらかした次第です。外出た意味。

まぁ食パンと米と卵があるのでしばらく保つでせう。

ケーキ屋さん、初めて入ったお店だったのですが、ケーキめっちゃ美味しかったです🍰

ピスタチオのやつが美味しかったっす。オペラも美味しかったっす。食レポの才能皆無。

オペラといえば、まだあるのかは謎ですが、スタバのオペラもめっちゃ美味しかったっす。

古本屋さん、去年の夏くらいにオープンしてて気になっていたのですが(前はアジア料理屋さんとかだったと思う)、外から見るとアートっぽい本が多く、ヲサレ内装に気遅れし入ったことなかったのですが、入ってみたらアート以外の本も滋味な本が厳選されてる感じで楽しかったです。あと、値札のタグがパイプ吸ってるおじさんのイラストで可愛いです。

奥まったところに心理学関連の本もあったので、今度からはちょいちょい覗こうと思います📚

ちなみに今日買ったのは、『認識過程の心理学−行動から思考への発展−』(アンリ・ワロン著)です。

序文でジェームズ=ランゲ説(悲しいから泣くじゃなくて泣くから悲しいんだ!)みたいな話をしていて、原著は1942年に出版されているので、おぉ、じゃあジェームズ=ランゲ説より先じゃん!パイオニア〜!ってなりました。内容も面白い。

ジェームズ=ランゲ説といえば学部生の時に知って、あっ、これハレグゥでトポステが言ってたヤツだ!これが元ネタかァ〜!ってなったのを覚えてます。

いや、トポステじゃなかったやもしれません🤔ちょっと小学生の記憶であやふやです。

 

それでは、本日はこの辺で!

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【悟り】こういうのってって話【開く】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日もいい天気でしたね〜〜🌞✨そしてちょっとあったかかったですね!嬉しみ。

 

今日こそ休日出勤して、もう一つの職場の溜まっている仕事をやってしまおう!と思ったのですが、Ark後、ちょっと編み物に手を出したらうっかり興に乗ってしまい、まぁ、平日残業すればいいか☺️ってなりました。おぉ〜〜、先延ばし。

編み物(帽子)の方はおかげで3分の2くらいまで進みました🧶✨

今、最後の分まで毛糸足りないんじゃね??と怯えているところでございます。

か、買いに行くの面倒くさい…。なんとか足りてほしい…。

と、思いつつ、こういうのってちゃんと足りなくなるんだよな〜〜しかもギリギリのところで🙄って地味に悟りを開いております。 

足りたらラッキー♪くらいの心づもりでいこう。

 

それでは、本日はこの辺で!

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