カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdofree.com

【言って】ないから作った話【みたい】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日も雨でしたね☔️や〜〜、早く太陽が見たい🌞

 

明日も雨らしいですよ。3日連続…!

明日の最高気温を見たら、4℃となっておりました。震えますね〜〜。

暦のうえでは春とはいえ、やはりまだ2月ですな〜〜❄️

ようやく指のひび割れが治ってきたと思ったらまた割れました😵これも冬。

ハァ〜〜、地味に痛痒い。痛いのと痒いのって気になっちゃいますよね。

市販のひび割れの薬を塗っているのですが、効果の程がよくわからない今日この頃です。

もっと頻回に塗った方がいいのか、もっとたっぷりつけた方がいいのか…。

というか皮膚科行った方がいいのか…。

薬以外にもハンドクリームもまめに塗っているのですがねぇ🤔

最近、あたたかくなってきたせいか、多肉に何かしたい熱があがってきたところだったのですが、この寒さでもうちょっと待とうと冷静な気持ちになれました笑

そうそう、何せまだ2月。早い早い。

しかし多肉熱の高まりは治まらないので、最近は多肉植物関連の本ばかり読んでいます。

多肉交配の本を読んでしまって、えっ、ちょっとやりたい…という気持ちになっております。

可愛い多肉を誕生させる…多肉キメラ…面白そう。マッドな気持ち。

しかし工程がめんどいのでよっぽど春のテンションにアテられない限りはないと思います。

種まきから発芽させてしばらくの工程がめんどそうなんですよね。

コケを取ったり、小さい小さい株を分けたり、あと土の調整とか…。

できる気がしない…。でも気になる…。

本に作出者さんたちのコメントがありまして、何人かの方が、「いい感じの多肉が手に入る場所が近くにないから自分で作った」的なことをおっしゃってまして、マインドかっけぇなと思ってしまったんですよね。

言ってみたいセリフ、「ないから作った」。

あと、「きゅうりの片手間にやってる」みたいなコメントも面白かったです。

…きゅうり。

きゅうり…??

きゅうりですか???

 

それでは、本日はこの辺で!

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

 

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【暑】寒暖差って話【寒】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

ややや、終日雨でしたね〜☔️久々。

 

昨日はあんなに暑かったのに、今日は寒過ぎる…!

この激しい寒暖差は本当に体調に響くと思われますので、皆さま本当にご自愛なさってお過ごしくださいませ☕️ 

ちょっとでも疲れたな〜と思ったり、体がだるく感じましたら、時たま体を伸ばしたりなどしつつ、体を冷やさずあたたかくして、早めにお休みになることをオススメします🙌

疲れているのに、なんだか心も体も落ち着かなくて休める気がしない…という時は、寝る前にホットミルクやノンカフェインのお茶など温かいものを飲んでみてもいいかもしれません。

あとはホットアイマスク的なのを装着して眠るのもオススメです。

体のどこかがちょっと体温よりあったかいと、なんかホッとできたりします。

何より睡眠はテキメンに効きますので、今日に限らず疲れた日は早めの就寝を!

そんなこんなで、私も今日は早めに寝たいと思いますす〜〜🥱

 

それでは、本日はこの辺で!

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【多】ご近所な話【肉】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日の最高気温、24℃だそうですよ…!

 

どおりで暑かったわけですわ…これじゃあもう初夏じゃないか🌞

しかし明日からまた気温がグッと下がるうえ、雨降りが続くらしいです。

天気の情緒が不安定過ぎると人間の情緒も不安定になりがちですので、今週は活動量をエコ運転に切り替えたほうが良さそうですよ…!省エネ省エネ!

私は常日頃から極力エコな動きを心がけておりますが、なんなら意識せず自動的にエコな活動量になっておりますが、今週は意識していっそうエコな動きをしたいと思います。

 

先日、多肉の手入れをしていたら、世間話する仲のご近所のおじいさんに、「すごいですね。ちょっと見せてもらってもいいですか?」と話しかけていただきまして、どうぞどうぞってな感じで、多肉を見せびらかしました笑

めっちゃ感心してくれて嬉しかったです☺️ふふふ

その方、私のような若輩者にもいつも終始丁寧な口調のとても紳士な方で、はぁ〜〜、まさに本当の紳士!(ジョジョ)という方なんですよ。

ジョナサンが、「紳士は勇気を持って戦わなくてはならない時がある!」みたいなことを言っていたかと思いますが、ご近所の紳士も詐欺師と思われる人が徘徊していた時に、向かいのおじさんと毅然とした態度で撃退してくれていたので、奥にある家々まで詐欺師が入り込めなかったという、まさに紳士活動をされておりました。

私がベランダの洗濯物を取り込んでいる際の出来事で、怪しげな人とやりとりしていて、あっ、あの穏やか紳士にヤバそうな人が…!詐欺られたらいけない!飛び出すぞ〜〜!という気持ちで外に出たら、紳士態度は崩さずに厳しめに対応されておりまして、えっ、そんな一面も…!とますます尊敬の念を抱いた次第です。出番なかった。

ちなみに向かいのおじさんは、私と同じ気持ちで外に出たかと思いますが、しっかり参戦してましたし、コノヤロー!って感じでした笑

怪しいことを話し出したら通報しようとスマホ片手にひっそり様子うかがってたのですが、早々にお二人に追い返されて一瞬で去ったので、とりま一帯の治安は守られました🕊゛

 

それでは、本日はこの辺で!

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【スプラ】フェスな話【トゥーン3】

 昨日今日と暖かい日が続いていますね。

 正直、2月とは思えないくらい日中は暑くて、暖冬というのは本当だったのだなとかみしめております。

 

 ただ服を何着たらいいのか毎回悩みどころで、夜に備えると日中汗をかいてしまうことも多く…悩みどころですね。

 

 

 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。

 

 スプラトゥーン3のフェスがまたありましたね。

topics.nintendo.co.jp

 

 今回はスイーツとのことで、私は大好きなカスタードで参戦しました。

 見事にホイップ勢にやられてしまいました。フェスでマッチする相手もあんこはほとんどおらず、ホイップばっかりでしたのでやはり得票数が全然違ったみたいですね。

 

 カスタード派はポイントをとれず…無念でした。

 スプラトゥーンは今フェスの時に友人とやるくらいしかしていませんが、さすがに勝てなくなってきてますね。

 

 勘を取り戻したあたりで、フェス終了となってしまっております。

 今回はスピナーのイグザミナーなども持ってみたのですが、やはり自分は塗り武器の方が安心しますね。

 

 敵にやられてしまうともっと倒せる武器の方がよかったとなってしまうんですが、なかなかうまくいかないものです。

 

 個人的には短射程シューターばっかり持っているので、もっとのびのびいろんな武器を気兼ねなく触れるようになりたいな、とフェスのたびに思っている気がします。

 

 新しいシーズンも来るので、もう少し普段から遊んでみようかなと思ってます。

 

 それでは今回はこの辺で。

ブログ担当: K

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【暖か】草な話【過ぎ】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

今日はまたあったかくなりましたね〜🌞゛

 

そろそろ植え替え作業にうってつけの季節になってきましたかね🤔

もうちょっと待った方がいいだろうか🤔

と、思って、来週以降の気温を確認したら、来週末はまた最低気温が下がる模様。

植え替えはもうちょっと待った方が良さそうですわ。

あったかい日があるとどうも土いじりをしたくなってしまいますが、寒い時はちょっと慎重な判断が必要ですね。

多肉は割といつでもなんとかなりますが、普通の葉物は時期選ばないと大ダメージになってしまう時があるので難しいっす。

とりま今年は杜撰な管理をされているハーブとイチゴをなんとかしたいと思います。

ハーブはこぼれ種で色んな鉢を侵食しているし、イチゴはランナーが育ってぎゅうぎゅうに、なんなら土のないところで育ってる状態でして、さすがになんとかせねばという気持ち。

あとブラックベリーは2月中に植え替えたい。

今年は暖か過ぎるのか、羽衣ジャスミンの蕾がもう出て来ております。

楽しみですが、開花できるかちょっと心配なところ。まぁ大丈夫か。

ここ数年、気候が毎年変わり過ぎていて植物も人間も振り回されている感ありますが、なんだかんだ植物も人間も適応しているところは適応しているので、生き物ってすごいな〜〜と思う今日この頃でございます。

 

それでは、本日はこの辺で!

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【薬味】育てる話【ネギ】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

あれ?また気温下がった??って感じですね🌞

 

曇ってると寒いですね〜〜。まぁまだ2月ですもんね☃️

ちょっと前には雪が降っていたと思うと感慨深い。

そして1ヶ月後にはかなーりあったかくなっているんだ。多分。

薬味ネギの束をいただいたのですが、根っこ付きだったので上部をカットしたら土に植えておこうと思います。

ちょうど数年前に植えた根っこネギが細くなって来ていたのでありがてぇでした🙌

薬味ネギ根っこつき、いいですよね。1回買ったら数年回せます。

薬味ネギって混ぜたりのせたりするだけで美味しくなるので偉大です。

あと場所もそんなに取らないのも素晴らしい。

根っこ付きの薬味ネギを手に入れた時は、土に植えて育てるのオススメです🌱゛

使いたい時に使いたい分だけカットできるのもいいですよ!

いつでも新鮮な薬味ネギが味わえるというわけです🙌

 

それでは、本日はこの辺で!

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【休み】ここらでな話【必要】

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

午前中、風がすごかったですね〜〜🎐゛

 

というか昨日の夜からすごかったですが、まさか陽が出てからも続くとは…って感じでした。

雨も降ってないのに、室内干しをした今日この頃でございます。

天気良かったから悔しい🌞まぁ飛ばされるよりはいいですけれど。

今週は祝日もあったせいか、平日が飛ぶように過ぎ去った気がしております。

そういえば祝日って、なんで日曜は振り替えがあるのに、土曜日だったらなかったことにされるんでしょうかね🙄憤りを覚える。

そして来週も祝日3連休ですね🙌

今年は連休が多いと聞いてwktkしております。

まぁArkはカレンダー休みはあまり関係ないのですが、カレンダーの赤い日が多いと嬉しくなるのは最早小学生の頃から刷り込まれた習性だと思っています。

ここらで年明けの疲れ解消と年度末に向けたエネルギーチャージをしておくと良きかと思います。

予定を入れるというより、しっかり休んでおく的な。

3日間連続布団の中でパソコンとか漫画とかスマホとか昼寝とかに勤しむって、結構素敵な過ごし方なんじゃないかと思います。

休み!必要!

土曜日祝日の振り替えも必要!

 

それでは、本日はこの辺で!

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