こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
今日はいいお天気でしたね〜🌞しかし寒い笑
もうすでに、ヒートテック・長袖・パーカーと装備を整えつつあるのですが…。
10月でこんな寒くて冬越しできるのだろうか…。
2017年?2018年?あたりがはちゃめちゃに寒かった記憶があるので、あの冬を思えばどんな冬だって乗りこえられる!って自分に言い聞かせながら、それ以降の冬を強い気持ちで過ごしているのですが、今年はどうなるんだろうか…。
すでに先日暖房をつけて以来、もう朝晩欠かさず暖房つけている日々です。
起きる→暖房つける→布団に戻る→あったまるのを待つ→活動を始める
そんな感じです。暖房がある時代に生まれてよかった。
肉体が受ける苦痛を軽減できるって、文明の利器は実に素晴らしい。
肉体の苦痛はそのまま精神の苦痛になることもありますので、ちょっとした調整でなんとかなることであれば、我慢するより調整した方が得だったりするかもしれません。
暖房に限らず、心身快適になるように〜!を、日常心掛けておくと、色々楽になったりすることもなきにしもあらずですので、日々どこかに息つく間を持てるといいかもっす!
そんなこんなで、本日はこの辺で!
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
それでは、朝晩冷え込みますので、どうか暖かくしてお休みください。
🍁こちらもご覧いただけると嬉しいです🍁
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のホームページ
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のTwitter
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のInstagram