こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
今日もいい天気でしたね〜🌞冬晴れ🌞
学生さん達は、明日が終業式ですかね。2学期お疲れ様でございました(^O^)っ🥤
冬休みがやってきますよ〜！！✨
宿題やりつつ、ゆっくりお休みできるといいのですが、休み中は休み中で、宿題があったり、塾があったりと、忙しい方も多いかもしれません。
あと、受験生の方はそれどころじゃないかもですね…。
学校がある時とはまた違うリズムなので、それはそれで慣れるのにちょっと大変かもしれませんが、寝る時間と起きる時間はズラさないようにしておくと、少し負担が減るかもですよ〜！
まっ、学生時代の自分のことを考えると、人にアドバイスできるような立場にないので、反面教師的に聞いていただければ幸いです。
夜更かしとか、いつもより遅めに起きるとか、楽しいんだよな〜笑
まぁだんだん歳をとってくると、そんなに長時間眠れなくなって来ますので、今を楽しんでもいいのかもしれないとも思う次第です。
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
日々、心身お大事になさってお過ごしください。
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