こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
いい天気が続きますね〜〜🌞✨
すっかりあたたかくなって〜☺️
日中暖房がなくても生活できるありがたさ🙏✨
一昨日から今日まで歩く機会が普段よりありまして、いつもちょっとの距離でもチャリ移動の自分的にかなり体力を消耗しましたっす🫠
帰宅してすぐ床に転がっていたのですけれど、気づいたら数時間寝落ちしてました。
さすがにあたたかくなったとはいえ、マットが敷いてあるとはいえ、暖房をつけてたとはいえ、床はちょっと寒かったです。あと体痛い。
いやでもちょっと連日歩いたからってこれは…しかも大した歩数ではないのに…。
本当に衰えヤバ過ぎて自分が心配になりましたね。ここまでとは…。
もっとあったかくなってきたら、散歩とかしようと思います。
歩くだけで疲れる。ヤバい。
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
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