こんばんは🌝
カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。
今日は若干曇ってましたね。天気見たら来週は曇りとか雨らしいっすね☁︎☁︎☁︎
一昨日の段階で確定申告の書類が一通り揃いまして、土日でやれば楽勝っしょ〜！とか思っていたら、何も手をつけず今に至っております。ハテ？？？🤔
まっ、あとは計算だけなんでね、毎年やってるし大丈夫大丈夫！大丈夫、大丈夫…。
それはさておき、日々春めいている今日この頃です🌸
動きやすい気候ですし、日照時間もだいぶ延びましたし、心身調子が上がりやすい時期ではございますが、そうは言えども季節の変わり目、身体的には順応するために頑張っている時期だったりもします。
特に気候に左右されることはないとか、普段から元気でっす！って方はそこまで支障ないかと思われますが、ちょっとしばらく元気なかったよ〜とか、気候の変化に割と敏感っすって方は、しばしこれまでのペースを崩さず慣らし慣らし活動した方がよろしいかと思われます。１ヶ月くらい。
特に少し調子が上向きになってくると、今までの分を取り戻さねば！とか、あれ？急に調子良くなったな！あれこれやっとこ！ってお気持ちになったりするかと思います。
その気持ち、めっちゃわかります…！実際色々できたりしますしね。
なのですが、そういう時こそ慎重に！
季節の変わり目、わりかし調子が上向きになるタイミングは、ひとまずHP(体力)100にしとこ！っていうベクトルで過ごされるのがオススメです。つまり回復。休息。
そこんとこオネシャス！って感じっすね。
HPは冬の間に10くらいになってるけれど、春の陽気でスター状態(無敵状態)になっているだけな可能性も微レ存！切れたら元に戻るか、さらに体力を消耗していた！なんてこともなきにしもあらず…。や、そんなことなかったら何よりなのですが！
そういう訳でして、当サロンのブログ、季節の変わり目にイチイチ口うるせーなぁ！って感じかもしれませんが、あの、季節の変わり目って過ごし方とっても大事なので、ぜひ、ご自身を労ってお過ごしくださいませ〜！！
それでは、本日はこの辺で！
ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵
今夜もゆっくりお休めますよう💫
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