カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

環境調整

【空調】環境調整って話【適温】

こんばんは 最近無性にルイボス茶が美味しくてそればかり飲んでいます、カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。身体が酸化しているのか?? や〜、今日は激アツでしたね〜30度余裕で超えてましたね、やっぱ7月は夏ですわ 自宅にはほとんど陽が落ち…

【セルフ】自己効力感な話【エフィカシー】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 パソコンの中の扇風機が回る季節になってきましたあっち! いやはや、先週の連日の雨が幻のよう…走り梅雨だったのですね〜! そうこうしているうちに、2021年の5月ももう終わりに近づいておりま…

【不調】苦手な季節の話【対策!】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いやはや〜、気温が定まらないですね〜今日は夕方から晴れていたのが救いです✨ 目下私が気にしておりますのは、今週が走り梅雨となるのか、梅雨入りとなるのかですが… いやはやどうなんでしょう…

【温度】空調の話【湿度】

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 2日連続でブログを書くという、なんとも幸先いいような、この後また間が開くんじゃない?って自分でも思うような、そんな気分で書いております笑 ところでどっこい、1都3県が緊急事態宣言の発出…