カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

東京都杉並区にある、臨床心理士によるカウンセリングサロンArkのBlogです。HPはこちらになります→https://arksuginami-cs.jimdo.com

風炎現象な話

こんばんは〜 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は昼間、とっても暑かったですね〜 なんでもフェーン現象のせいだとか。 「フェーン現象ってなんぞ?」 って方もいらっしゃると思いますので、こちら↓のウィキペディア先生をご参考くださ…

黄金の風な話

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 10月になりましたね〜! 季節の変わり目、いよいよ肌寒くなってまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は極端に暑かったのもあり、涼しくなって個人的には嬉しく思います …

冬季うつとは?の話・その2原因(仮説)について

こんばんは☀︎ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 前回の青木ブログ『冬季うつとは?の話・その1』に引き続いて、今回は冬季うつ、もとい季節性感情障害の原因について、お話ししようかと思います。 最初に言ってしまうと、冬季うつ発症の原…

冬季うつとは?の話・その1症状について

皆さまこんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 なんだか秋っていうより冬って感じがします。 秋ですけれど… 私はこの時期から2月あたりまで、ほぼ毎日、「人間にも冬眠があったらなぁ〜」とか、「布団が世間一般の正装としてまかり通…

月と六ペンスと読書の話

こんにちは。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 初期設定のままでしたので、少しブログのデザインを変えてみました! お便り風でございます。いかがでしょうか?? さてさて、読書の秋な時期ですね。 少…

*アンニュイな秋をやり過ごそう*

こんにちは。 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の三田村です。ここのところガクンと気温が冷え込んでますね。 寒いのが苦手なので、来年の夏が早くも待ち遠しい今日この頃です(笑)さて、今回は『*アンニュイな秋をやり過ごそう*』をテーマにしたいと思…